Нежелана поща след спонтанен аборт
Когато сте бременна, може да е много примамливо да се регистрирате за седмичен бюлетин за бебешки имейли, безплатни списания и купони за пелени. Няма нищо лошо в тези неща. Да имаш бебе е вълнуващо. Обикновено бременните се лекуват така, сякаш са специални, а безплатните винаги са забавни. Но ако имате спонтанен аборт, може да е кошмарно да намерите тези елементи в пощенската си кутия. Понякога, дори по-лошо, компаниите просто ви ги изпращат, като са закупили пощенски списъци от лекари или болници.

След третия или четвъртия ми спонтанен аборт, в пощата получих проба от памперс. Беше много време след загубата ми, затова се чудех на времето за това. Не бях ужасен в този момент, както може би бях месеци по-рано, но съпругът ми беше. Той мрачно ми каза, че от месеци хвърля проби и талони, свързани с бебето. Той беше разстроен, че позволи на един да се промъкне. За съжаление, повечето от нас нямат човек, който защитно да екранира нашата поща за нас. Но има неща, които можете да направите.

Често от електронната поща е по-лесно да се отървете от пощенската охлюва. На първо място, входящата ви поща има бутон за изтриване. На второ място, повечето електронни бюлетини от реномирани компании имат връзка „отписване“. Ако това не помогне, можете да проверите Центъра за демокрация и технологии. Те имат полезни съвети на уебсайта си относно „отказване“ от маркетинговите програми.

За обикновена поща можете да проверите Асоциацията за директен маркетинг на Съюза на потребителите. Потребителският съюз е издателят на списанието Consumer Reports. Възможно е също така да се свържете директно с отделни компании и да поискате да бъдат премахнати от списъците за пощенски или имейл адреси.

Какво правите за следващия път, когато забременеете, ако забременеете отново? Това наистина зависи от вас. Когато забременях от това, което ще бъде петият ми спонтанен аборт, се регистрирах за някои имейл бюлетини от сорта „бременност седмица по седмица”. Но се регистрирах само за онези, които имаха бутон за отписване точно в тялото на бюлетина. Много исках да повярвам в това
Бях типична бременна жена с всяка възможност за добър изход. Опитвах се да не стресирам и се забавлявам малко с него. Поне имейл, който лесно се спираше, когато свърши зле. Когато забременях още веднъж след това, се записах за нищо. Беше просто повече, отколкото можех да взема. Бях твърде притеснена и знаех, че до този момент не съм типична бременна жена.

Инструкции Видео: НЕВИДИМИЯТ СВЯТ (Юли 2024).