Запазете тази резолюция за Нова година
Честита Нова година на всички и всички. Направихте ли резолюция (и) за новата година? Всички знаем, че те са лесни за правене, но често са трудни за запазване. Този път направете няколко стъпки, които да ви помогнат да постигнете целите, които сте си поставили за новата година. Когато правите своя списък с цели или резолюции, целите ви трябва да са конкретни. Започнете с думите "ще".

USA.gov изброява някои популярни резолюции за Нова година, след което предава информация, за да достигне целта си. Вижте връзката в долната част на тази статия, за да започнете своето пътуване към здраве, богатство и живот без тютюнев дим, без стрес. * Обетите за отслабване или спиране на тютюнопушенето, понякога и двете, винаги са популярни „доброволци“. Резолюцията ви тук ли е?

  • Пийте по-малко алкохол *
  • Получете по-добро образование *
  • Вземете по-добра работа *
  • Влезте във форма*
  • Отслабване *
  • Управление на дълга *
  • Управление на стреса *
  • Престанете да пушите сега *
  • Спестявам*
  • Направете пътуване *
  • Доброволец да помага на другите *


Преди няколко години ето как изглежда списъкът с резолюции:

  • Отслабнете
  • Управление на дълга
  • Спестявам
  • Вземете по-добра работа
  • Влезте във форма
  • Яжте правилно
  • Вземете по-добро образование
  • Пийте по-малко алкохол
  • Престанете да пушите сега
  • Намалете стреса като цяло
  • Намалете стреса на работното място
  • Направете пътуване
  • Доброволец да помага на другите

Вашите цели трябва да бъдат реалистични. Ако сте затънали в дългове и искате да купите къща през следващата година, „ще си купя къща“ може да е нереалистично, „ще изплатя дълговете си и ще спестя пари, за да си купя къща“, не е така. Може да не успеете да си купите къщата, но ще започнете добре към собствеността на дома. Ще откриете, че създаването на диаграма или използването на голям календар за проследяване и измерване на вашите цели е много полезно. Винаги помага да видите план на хартия; Работата е там, че трябва да сте честни, когато водите записи. Не изглаждайте документа, защото някой друг може да го види.

Ще се вдъхновите да запазите целта си, ако изброите начините, от които ще се възползвате, след като я постигнете. Може да е полезно, ако посочите къде се намирате сега, срещу мястото, където ще бъдете, след като постигнете целта си. Не забравяйте да включите времето, парите и т.н., ще трябва да постигнете конкретна цел. Например: (1) „Ще отделям по 1 час всяка седмица, като работя върху бюджета“ или (2) „Ще тренирам 1/2 час, 3 дни в седмицата“ (назовете дните и часа). Къде ще бъдете, след като постигнете целта си? Ще бъдете по-близо до освобождаване от дълг и по-добро управление на парите; и ще отслабнете и ще се почувствате по-здрави.

Ако основната ви цел е да станете без дълг, бъдете конкретни относно изплащането на сметките си. Коя сметка ще платите първо? До коя дата ще бъде изплатен изцяло? Каквато и да е целта ви, тя помага да имате целева дата. Дава ти нещо, към което да се стремиш.

Ако трябва да научите умение, за да постигнете целта си, намерете клас. Ако сте решени да станете компютърно грамотни, проверете местната си библиотека, те често имат безплатни компютърни класове. И накрая, намерете някой, който ще ви помогне да постигнете целите си. Винаги помага да имате приятел или група приятели, предлагащи думи за насърчение.

В края на годината, когато вашата мисия е изпълнена, отпразнувайте с тези, които ви помогнаха да постигнете целта си.

Източник на списъка: Популярни новогодишни резолюции-USA.gov. *


Инструкции Видео: 3333 карти до 3 март! (Октомври 2020).