Везни насърчава въздушния поток и баланс

• Април 25, 2024

След натовареното лято и забързаните дейности, свързани с „връщане в училище“, въздушния знак, Везни ни насърчава да спрем и да си поемем дъх. Дишането е толкова естествено и автоматично, че рядко се замисляме, но въпреки това е най-съществената част от нашия живот. Можем ли да живеем без храна седмици, без вода в продължение на дни, но без въздух? Не повече от няколко минути.

Везни, знакът на везните, се свързва с Баланс. Всъщност думата равновесие съдържа форма на думата библиотека, което означава баланс. Докато Слънцето е във Везни, от 22 септември до 21 октомври всяка година, това е чудесно време да възвърнем баланса в живота си.

Със слънцето във Везни, ни се предлага помощта на Везни с въздушния поток и баланс. Можем да се възползваме от тази годишна възможност, като участваме в дейности, които подчертават качествата на Везните, дейности, които подчертават или разчитат на въздушния поток и баланс.

Прекрасен начин да възстановите равновесието си е чрез практикуването на йога. Йога използва фокусирано дишане (въздух) и пози, които изискват практикуващите да поддържат равновесие. Практикувайки йога, ще спечелите поуза и изящество, както и спокойствие и хармония. Приливът на везни е идеалният момент да опитате йога за първи път, да възстановите вашите странични сесии или да заредите отново активната си йога практика.

Друг чудесен начин да намерите своя център или равновесна точка е чрез медитация. Има много начини за медитация. Много лесна медитация подсказва, че вдишвате за броенето на четири и излизате за броенето на седем, като повтаряте последователността десет или повече пъти. Числото четири представлява стабилност, докато числото седем представлява духовност. Този модел ще ви помогне да се поставите в по-спокойна и по-духовна рамка на ума, като същевременно ще ви държи в земята. Дишането, разбира се, е дейност, акцентирана по времето на слънцето на Везни.

Упражнението е приказен начин да практикувате баланс. Аеробните упражнения, като ходене, бягане и игра на тенис, са чудесни начини да накарате въздуха си да тече и също са тест за баланса ви. Всеки път, когато направите крачка, вие губите и възвръщате баланса си. Да стоиш на два крака е достатъчно трудно, повечето животни имат четири. Когато повдигнете един от двата си крака, вие сте принудени да балансирате върху останалия крак. След това измествате тежестта си и започвате да падате точно преди да поставите повдигнатия крак в новото му положение. Говорете с вашия лекар, за да намерите програма за упражнения, която е подходяща за вас. Чрез редовни аеробни упражнения ще станете пъргави и бързи, като същевременно укрепвате дробовете и сърцето си.

Везни е въздушен знак, чиято ключова дума е Баланс. С помощта на Везни може да ни е малко по-лесно да възстановим баланса и да улесним въздушния поток в живота си. Йога, медитация и упражнения могат да ни помогнат да се свържем с енергията на Везните, като същевременно позволяваме на Везните да ни помогнат да се свържем със себе си.


Разберете как Везните ви влияят. Вземете вашата безплатна астрологична карта за раждане!

Инструкции Видео: Спортувай, България! Художествена гимнастика (Април 2024).