Създаване на Lindt 70% шоколад

• Януари 25, 2022

Ако жадувате за шоколад, определено има начин да постигнете този шоколадов поправка и да останете на система за здравословно хранене. Lindt Creation 70% е тъмен шоколад с пълнеж от мус - и само 14 г въглехидрати / 240 калории на порция.

Размерът ви за сервиране е три големи квадрата и за да бъда честен, намирам един квадрат за доста удовлетворителен! Ключът тук е да не се размишлявате без да мрънкате по целия бар, докато гледате тъжен филм :) Прекъснете площада, който ще ядете, сложете останалото обратно в хладилника и седнете с прекрасна чаша от любимата си напитка, за да гризете го.

Вкусът е МНОГО плътен. Всяка мъничка малка хапка е пълна с вкус. Бихте могли буквално да обръснете парченца със зъби и да насладите на богатството на него. Това има двоен бонус. Получавате страхотни антиоксиданти от шоколада - и като ядете само малки количества, свеждате до минимум кофеина, който удря системата ви.

В тази една порция получавате 3 г протеин и 5 г фибри !! Говорете за прекрасен начин да влезете фибри в системата си :) Получавате и 15% от ежедневното си желязо.

Във всичко това няма трансмазнини. има само 20 mg натрий и 10 mg холестерол. Без значение каква диета спазвате, шоколадът може да работи точно в него.

Сега отново ключът тук е умереността. Познавам някои хора, които рутинно ядат по няколко големи шоколадови бара на ден. Това не води до здравословно тегло :) Ако ядете внимателно, наистина харесвате и обръщате внимание на това, което правите, тук можете да получите чудесна почерпка. Получавате прекрасните аромати. Получавате фибри, протеини и други витамини. Получавате антиоксидантите.

Има ли недостатък на този бар? Може да е трудно да се намери - това не е нещо, което се намира на традиционния багажник за напускане. Също така, това е шоколад от висок клас. Най-добре е това да се съхранява в хладилника, за да остане здрав. На него има срок на годност. Не знам някой, който да е имал проблеми с шоколада, който е бил около неговия срок на годност, но е нещо, на което да обърне внимание. Не че ще се „обърка“, но ще започне да губи аромата си.

Силно препоръчително за любителите на шоколада! Отслабете се от масово консумирания шоколад с високо съдържание на захар и преминете към висококачествените, какаови шоколади. Определено е стъпка в правилната посока, по много причини.


Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: Най-великият шоумен / The Greatest Showman (2017) - Trailer (Януари 2022).