Живей своята истина

• Април 19, 2024

За да имате здрав ум, тяло и дух, трябва да бъдете верни на себе си. Ако не си верен на теб, как можеш да бъдеш верен с някой друг? Да живееш собствената си лична истина помага да внесеш цялост и баланс в твоето същество. Когато енергията ви е балансирана, вие сте по-здрави, по-щастливи и по-забавни.

Може да се чудите как да не живеете истината си може да повлияе на вашето здраве и благополучие. Знаеш, че не си верен на себе си на подсъзнателно ниво, дори ако съзнателният ти ум още не го регистрира. Това може да ви накара да се почувствате депресирани, тревожни или стресирани. Може да се почувствате като че ли ви липсва нещо или някой. Имате чувството, че не живеете до истинския си потенциал.

Има много различни начини да бъдете верни на вас. Понякога може да бъде толкова просто, колкото да се изправиш за теб и в какво вярваш. Решете какво наистина искате и трябва да бъдете щастливи. Какво би ви накарало да се почувствате изпълнени? Какво би те направило истински щастливи? Какво ти е необходимо?

Започнете, като разберете какво означава за вас да живеете истината си. Не позволявайте на никой друг да ви казва какво искате или имате нужда. Вие контролирате собствената си съдба. Вие взимате решенията. Нека някой друг да реши какво ви прави щастливи. Вие решавате какво ви прави щастливи.

Правиш ли това, което искаш да направиш с живота си? Изпълнява ли ви кариерата? Ако кариерата ви не се изпълнява, проучете какво е необходимо, за да имате кариерата на мечтите си. Започнете ново хоби или вземете клас, за да се доближите до кариера, която ще ви направи щастливи. Правете неща, които ви карат да се чувствате изпълнени, дори ако трябва да ги правите в свободното си време.

Създайте програма за диета и упражнения, която ще ви хареса и която можете да поддържате. Яжте здравословна храна, която ви кара да се чувствате добре. Правете упражнения, които ви харесват. Правете неща, които ви карат да се чувствате цялостни и балансирани. Отнасяйте се с тялото си по начин, който искате да бъдете третиран, с уважение.

Отнасяйте се с достойнство и уважение. Отделете време, за да опознаете себе си. Намерете начини да се отпуснете и да се свържете със себе си. Прекарвайте време в молитва, медитация, йога или мълчаливи размишления. Има много начини да бъдете верни на вас. Позволете на интуицията или чувствата ви да ви напътстват.

Инструкции Видео: Нещата, които не искат да знаете - Ноевият Ковчег - Мит или истина? (Април 2024).