Превръзки за салата с ниско съдържание на въглехидрати
Прегледах много дресинги за салатни дресинги - магазините са пълни с тях! Само това, което прави дресинга за салата с ниско съдържание на въглехидрати? Истинският въпрос е - защо толкова много салатни дресинги имат захар в тях ??

Салатите са полезни за вас. Защо ще намажете захарен сироп върху салатата си? Няма никакъв смисъл за мен. Мисля, че това е така, защото всеки един производител на храни отвън - от кетчуп до дресинг за салата до фъстъчено масло - е добавял ТОНС захар към продуктите си през годините. Ние дори не го забелязваме вече. Това е доста тъжен коментар за нашата култура, че трябва да искаме подправки без натоварена с тях лодка захар.

И така, дресинг за салата Ако не искате просто да си купите предварително направен дресинг за салата с ниско съдържание на въглехидрати, имате възможности.

Първо, масло и оцет! Зехтинът разбира се е наистина здравословен за вас. Това е критична част от здравословния начин на живот. Оцетът е "старо вино" :) Знаем, че виното е добро за нас! Ако имате червен винен оцет плюс зехтин, имате нула въглехидрати и вкусна гарнитура за вашата салата.

Добре, какво ще кажете за италианската превръзка? Знаеш ли какво е това? Това е просто масло, оцет и няколко подправки. Хвърлете в няколко парчета целина, маслини, чесън на прах, сол, черен пипер и италианска подправка. Все още има доста нулеви въглехидрати, а парчетата целина ви дават фибри. Чесънът ви дава страхотните предимства на чесъна.

Аз лично обичам ранчо, но това е болка. На пазара има много ниски нива на въглехидрати, така че просто бих си купил този готов, ако бяхте ти :)

Във всеки случай яжте салата всеки ден! Салатите ви пълнят, пълни са с хранителни вещества и ви помагат да отслабнете!


Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: РЕЦЕПТА ЗА ДИЕТИЧНА ПИЦА ЗА ОТСЛАБВАНЕ | МНОГО ПРОТЕИН МАЛКО КАЛОРИИ (Март 2024).