Бойни изкуства през пролетта

• Април 23, 2024

Пролетта е във въздуха и често пъти, което означава, че хората започват да мислят за излизане и да се наслаждават на хубавото време. И тогава идват скандалните притеснения относно свалянето на тези "зимни килограми" или тонизирането за плажния сезон.

Ново в бойните изкуства
Ако никога не сте правили бойни изкуства, пролетта е чудесно време да започнете. Хубавото време улеснява разглеждане на училища, които може да ви харесат. Много училища са склонни да се възползват от тенденцията за пролетни упражнения и насърчават сделки или въвеждащи пакети, за да намокрите краката си.

Пролетта е достатъчно приятна, че не е нужно да замръзвате, за да стигнете до клас или да трепнете на постелката за упражнения. Но не е толкова топло, че започвате да се потите, дори преди да тренирате. Сезонът на ваканциите все още не е започнал, така че имате шанс да изградите рутина, преди да се наруши.

Един от най-добрите начини да започнете и да бъдете мотивирани е да намерите приятел и да отидете заедно. Бойните изкуства са толкова много за работа с някого, колкото и за самостоятелно пътуване.

Връщане към бойните изкуства
Нещо за пролетните песни, обновяване вътре в нас, желание да започнем ново в нещата. Ако сте правили бойни изкуства в миналото и имате внезапно желание да започнете отново, не сте сами.

Ако сте свалили по-голямата част от зимата (или по-дълго), но не забравяйте да бъдете нежни със себе си. Тялото ви може да помни всички движения, които използва, но реалността е, че не сте във вида, в който сте били някога. Може да не успеете да издържите толкова дълго или да ритате толкова високо или да запомните всички ходове към вашата форма.

Не се отчайвайте. Не сте загубили докосването и това ще ви се върне с търпение и практика. Просто си дайте време и място за грешки. Кой знае? Може дори да откриете, че този път се справяте по-добре и разбирате повече този път, отколкото за първи път.

Бойни изкуства Trooper
За тези от вас, които се отдалечават, вървят на миля напред и назад до доджото в снега нагоре по планината и в двете посоки, ви поздравявам! Заслужавате аплодисменти, за да се придържате към него през зимата. Сега цялата ви упорита работа и всеотдайност ще се изплатят, когато стъпите на този етаж с всички знания, които сте придобили.

Но не забравяйте да презаредите батериите си с пружина заедно с всички останали. С новите лица и новия интерес винаги идва голяма енергия. Бъдете готови да приемете и бъдете отворени да получавате тази енергия.

Пролетта също е чудесно време да започнете да обмисляте как да промените рутината си и да преместите част от тренировките си на открито. Едно е да можеш да изпълняваш на равна повърхност; друго е да научите стъпките си над скали и пукнатини, които естествено се появяват в земята. И няма нищо по-освежаващо от усещането за вятъра по лицето и слънцето по гръб като ваша практика.

Така че за всички, нови и стари за бойните изкуства, пролетта е чудесно време в годината!

Инструкции Видео: Линия FLEX & BAG - костюм MONNI колекция пролет-лято 2019 (Април 2024).