• Април 16, 2024

Точно когато мислите, че имате тялото си под контрол, това ви хвърля кит. Двойна ухама,

Менопаузата.

Менопаузата <, или климактериумът, означава завършването на родилните години на жената и прекратяването на менструацията (менструални цикли), тъй като яйчниците се забавят и в крайна сметка спират да функционират. Обикновено жените достигат тази фаза в живота си на възраст между 45 и 55 години. Поради хормонални промени, дължащи се на този процес, жените, претърпяли менопауза, могат да изпитат чувство на раздразнителност, както и "горещи вълни" по шията, гърдите, лицето и ръцете. Има и други по-малко очевидни физиологични индикации, които показват, че менопаузата е започнала.

При диабета обаче има повече усложнения. Хормоните играят важна роля в тялото и кръвната глюкоза (BG) е засегната. Симптомите и ефектите се увеличават за диабетик. Не само вие страдате, но и значителни други страдат с вас.

Няколко лесни неща, които могат да улеснят прехода са:
1. Престанете да пушите - веднага
2. Упражнение - по-важно сега, когато цялото ви тяло се променя отново.
3. Промяна на диетата ви, за да включите повече соя и калций
4. Консултации с вашия „екип“

Има добра новина, освен обичайната хормонална заместваща терапия, знаете, че имате още възможности, когато контролирате този етап от живота си. Попитайте Вашия лекар или OBG / GYN за алтернативни терапии или намерете лекар повече в съответствие с начина ви на мислене.


Отново, тестът на вашия BG е по-важен, колебанията на хормоните играят поразия с инсулин и честите тестове ще ви помогнат да поддържате равномерен контрол. Може да помислите да използвате помпа или други устройства, за да имате равновесен баланс с инсулин. От вас зависи да решите как да се справите с тази нова фаза от живота си.

Помнете, че това е вашето тяло и трябва да кажете как искате да се лекувате. ВАС сте важни и заслужавате да се лекувате по този начин.

Инструкции Видео: Климакс (менопауза) и сахарный диабет (Април 2024).