N-ацетил цистеин може да подобри качеството на яйцата
N-ацетил цистеин (NAC) е мощен антиоксидант, който може да има много защитен ефект върху качеството на яйцата с напредване на възрастта. Доказано е, че NAC помага на фертилитета при жените и в други проучвания; показано е, че лечението с NAC помага на Clomid-устойчиви жени с PCOS да овулират успешно и може да помогне за рестартиране на овулацията след пробиване на яйчниците. Други проучвания показват, че NAC може да намали значително процента на спонтанен аборт.

Изследване от 2012 г., публикувано в Human Reproduction - е първото, което открива, че NAC може да защити качеството на яйцеклетките, като значително намалява признаците на стареене на яйцеклетки. Стратегиите за подобряване на качеството на яйцата стават огромно притеснение, когато се опитват да заченат на възраст над 35 години, а топ клиники за IVF често препоръчват антиоксидантни добавки, за да помогнат на жени с нисък резерв на яйчниците да имат по-голям успех.

Основен причинителен фактор при стареенето на яйчниците се смята за овариален оксидативен стрес, който може да предизвика увреждане на яйцеклетките, което може да включва апоптоза (клетъчна смърт) и скъсяване на теломери. Оксидативният стрес на яйчниците възниква, когато нивата на реактивните кислородни видове (ROS) или свободните радикали в яйчника са повишени и нивата на антиоксиданти са недостатъчни. Оксидативният стрес е изключително чувствителен към диетата и промените в диетата и начина на живот могат да окажат огромно влияние върху здравето на яйчниците, заедно с внимателно подбраните антиоксидантни добавки като NAC.

По-рано беше показано, че NAC защитава яйцеклетките от увреждане в изследвания на епруветки, където беше съобщено, че NAC „спасява яйцеклетки и ембриони от индуцирано от ROS съкращаване на теломери и апоптоза“. Съкращаването на теломерите е ключов маркер за свързаното с възрастта понижение на качеството на яйцата, така че е много важно NAC да защити теломерите и да поддържа дължината им.

В настоящото проучване, една група мишки са били хранени с NAC в продължение на два месеца, друга група е имала едногодишно лечение с NAC и е изследвано качеството на техните яйцеклетки (яйца) и ембриони. В групата, която се е лекувала в продължение на два месеца, 2 месеца е доказано, че:

"NAC подобри качеството на оплодените яйцеклетки и ранното развитие на ембрионите."

Когато мишките са били лекувани в продължение на една година с ниска концентрация на NAC, те са увеличили размерите на отпадъците и изследователите отбелязват, че:

"NAC също повиши качеството на яйцеклетките от тези по-стари мишки."

"... експресията на сиртуини беше увеличена, теломеразната активност беше по-висока и дължината на теломерите беше по-дълга в яйчниците на мишки, лекувани с NAC."

Всички тези резултати показват, че NAC е в състояние да предостави значителна защита на стареещите яйцеклетки, което може да го направи полезна добавка за подобряване на качеството на яйцата с напредване на възрастта. Проучването заключава, че:

"Тези данни предполагат, че подходящото лечение с антиоксиданта NAC отлага процеса на стареене на яйцеклетки при мишки."

Количеството NAC, което е използвано безопасно и успешно при изследвания върху хора, е 600 mg два пъти на ден. NAC се счита за изключително безопасен и дори е изследван при бременност. Винаги обаче трябва да попитате вашия лекар, преди да започнете нов режим на хранителни добавки.

Тази статия е предназначена само за информационни цели и НЕ е предназначена за диагностициране, предлагане на медицинско или хранително лечение или замяна на медицински или хранителни съвети, за които трябва да се консултирате с подходящо квалифициран лекар или лицензиран диетолог.

Новата електронна книга за PCOS за бременност е тук. Кликнете за повече информация

Hum Reprod. 2012 февруари 21. [Epub пред печат] Забавяне на стареенето на яйцеклетки при мишки от антиоксиданта N-ацетил-L-цистеин (NAC). Liu J, Liu M, Ye X, Liu K, Huang J, Wang L, Ji G, Liu N, Tang X, Baltz JM, Keefe DL, Liu L.

Инструкции Видео: Bulgaricus Л- цистеин 60 капсули (Октомври 2020).