Нова свобода

• Април 19, 2024

Спомняте ли си като дете как сте се чувствали, когато сте знаели, че сте направили нещо нередно и чакате мама, татко, учител или друг възрастен да се изправи срещу вас? Спомняте ли си онова облекчение, когато признахте или дори бяхте принудени да признаете това грешно, независимо от последствията? Или може би истината никога не е излязла на повърхността и просто сте я държали заровена с надеждата, че с течение на времето ще бъде забравена. Ако се чувствахте сигурни, че е забравено, не беше ли по-лесно да повторите грешното или да отидете за друго?

Прочетете тези първи две изречения отново и си спомнете времето и обстоятелствата, когато това може да е вярно за вас. Затворете очи и го усетете! За мен това се връща, обратно, към невинната възраст от около пет години. Майка ми ме изпрати в магазина (да, в онези дни майките го правеха). Тя ми каза, че ще получа пари. Направих, но купих комплект барети с него. Втората сложих баретите на тезгяха, втората знаех, че не трябва. Но аз така или иначе се притеснявах от реакцията на майка ми по целия път у дома. Чувствах се зле и исках да плача. Когато ме попитаха за промяната, излъгах. Едва по-късно, когато майка ми щеше да се обади в магазина, най-накрая казах истината. Истината ми позволи да се освободя от страх и тревожност и бях измита с облекчение. Животът беше прост.

Сега прочетете последните две изречения от първия параграф. Какви чувства изпитвате? Чувствам нечестност, изолация, страх и деморализация. Тези чувства бяха „нормална“ част от живота ми, когато бях в разгара на зависимостта си и ги приех. Вече не ми беше зле или исках да плача, когато направих нещо нередно. Истината на толкова много неща беше погребвана все по-дълбоко с всеки изминал ден. Не знаех разликата между лъжа и истина. Моето мислене и поведение зависеше от моята зависимост и да се променя, би било да призная проблема си.

Но аз признах проблема си, както всички ние трябва, за да започнем възстановяването. Чрез програмата на 12 стъпки на анонимните алкохолици успях да работя по стъпките, водещи към стъпка 5, „Призната на Бога, на самите нас и на друго човешко същество, точното естество на нашите грешки.“ Ако сме честни за нашия инвентар в Стъпка 4, ние сме готови открито да признаем грешките си пред друг. Оттук започваме да усещаме онова облекчение, което само чистата честност може да достави. Това е мястото, където язовирът се счупва и ние започваме да усещаме емоциите, които сме задушили чрез наркотици, алкохол, храна, хазарт или каквато е вашата зависимост. Това е истинското начало на свободата.

Тъй като стъпка 5 е вербален или комуникативен резултат от стъпка 4, ние не можем да се откажем от своята честност. Нараняваме само себе си. Изключително важно е да се чувствате комфортно с човека, който ще чуе тази стъпка. Доверието е ключът. Аз лично вярвам, че спонсор е най-добрият човек, защото той / тя разбира истинската същност на тази „изповед“. Въпреки това има много професионалисти и религиозни хора, които са работили тези стъпки сами. Никога спонсорът не преценява, но обикновено ще сподели своите преживявания, които може да са далеч по-лоши от вашите. Спонсорът е водач. Това е човекът, който те кара да мислиш отвъд думите, които говориш, така че да виждаш грешките си и как те са установили модел в живота ти. Спонсорите не слушат да ви освободят, нито да ви накарат да се срамувате. Спонсор е човекът, който сте избрали пред другите, защото искате това, което имат.

Моята стъпка 5 започна със спонсора ми, който ми каза: „Искате ли да започнете с най-лошия или най-лошия последен.“ Избрах първо да говоря за най-лошото. „Най-лошото“ е онова нещо, за което никога не искате да мислите или да говорите. Именно това нещо, за което се заклете, че ще занесете в гроба. И все пак, с желание и помощ от Бог, се казва и се прави „най-лошото“. От този момент нататък, докато стъпка 5 отнеме, всяка дума разтоварва сърцето, ума и душата ви.

Стъпка 5 е ВАШАТА история. Може да отнеме повече от едно заседание с вашия спонсор. Колко време е, обаче, не е от значение. Толкова е честно. Не мога да подчертая това достатъчно. Ако просто предоставяте спонсор на устните си, той / тя може никога да не го знае, но Бог ще го направи и вие. Не забравяйте, че допускате тези грешки пред Бог, себе си и друг човек; Бог е най-важното същество в това начинание. Вярваме, че облекчението да признаем грешките си идва, когато кажем на друг човек. Но реалността е, че ние "използваме" този друг човек като заместител на нашата Висша сила. Ние нямаме вярата и доверието, от което се нуждаем в Бог, за да признаем просто грешките си пред Него. Нуждаем се от нещо човешко и осезаемо. Знаем, че Бог вече знае всичко, но за нас в този момент това не е достатъчно.

Как се почувствахте, когато завършихте тази стъпка? Лично аз не изпитах каквото и да било незабавно усещане за прочистване на водите, които се втурват над мен. Бях изцедена емоционално. Бях уморен. О, почувствах облекчение, но вярвах, че чувствата на спокойствие и спокойствие няма да се материализират моментално. Отбивам се за момент и ви казвам, че в продължение на много, много години имах повтаряща се мечта, която би ме тероризирала. Знаех за какво е този сън. Това беше подсъзнателен страх и срам. Това беше "най-лошото" нещо, което разкрих на моя спонсор.Може би няколко седмици след като направих стъпка 5, разбрах, че не съм имал съня или дори мисълта за съня и не съм го имал оттогава. Знаех, че Бог е чул моята Стъпка 5. Бях свободен.

Стъпка 5 не ни прави перфектни. Това не означава, че никога повече няма да бъдем непочтени, клюки, мързеливи или каквито и да са дефектите ни. Той ни подготвя за нов живот и следващите пет стъпки и живот във възстановяване. Днес, когато правя или кажа нещо, което не отразява новите ми принципи, не е нужно да го погребвам в страх и срам. Мога да бъда онзи 5 годишен, който купи баретите, признай грешката си и бъди в мир. И отново животът е прост.

Намасте ". Нека извървите пътуването си в мир и хармония.

Инструкции Видео: Прохождение игры N.O.V.A 3 Свобода (Android) #1 Начало Приключений (Април 2024).