Новогодишни резолюции за майките

• Април 20, 2024

Решила ли си НЕ да вземете някакви резолюции? Разбирам. В крайна сметка е толкова разочароващо, когато - след няколко седмици - осъзнаете, че вече сте „неуспешни“. Защо да се притеснявате, когато знаете какъв ще бъде резултатът?

Майчинството е пътуване, в което има постоянна промяна. Нашите променящи се и растящи деца диктуват необходимостта от нови уроци, промени в нашия стил на родителство и способността постоянно да се адаптираме.

Първата резолюция, която майките трябва да направим, е да склонен, Желание за промяна. Желание за настройка. Желаещи да търсят нови отговори.

Ето някои други резолюции, идеални за майките.

Бъдете умишлени, Животът е натоварен и завладяващ, независимо какво правим, за да се опитаме да го възвърнем. Да живеем умишлено означава да живеем целенасочено. Не забравяйте, че вашите нагласи, чувства и действия се отразяват всеки момент. Майките са като пионери или изобретатели - изследват нови територии и въвеждат нови мисли и идеи в света.

Направете време за вас, Спрете да се чувствате виновни и отделете време за себе си. Вземете си почивка всяка седмица. Отделете време да се грижите за себе си. График на момичетата уикенд. Каквото подхожда на душата ви - направете го.

По-малко, Добре, това може да се почувства като една от тези разочароващи резолюции, но направете това за себе си, а не за децата си. Имаме по-лесно време да контролираме емоциите си и да наблюдаваме нетърпението си, когато сме на открито. Какво ви пречи да се държите по същия начин, когато сте вкъщи? Вижте оранжевия носорог и се присъединете към другите на пътешествие без да крещите.

Отделете време за четене, Прочетете книга, която е духовно просветляваща. Вдъхновете се. Растат. Прочетете - дори да ви отнеме цяла година, за да завършите книгата.

Кажи да…. на вашите деца, Част от това да бъдеш умишлено е да присъстваш с децата си. Кажете „да“, когато бъдете помолени да играете, да прочетете история или когато детето ви има нещо, което тя иска да ви каже. Кажете „не“ по-често на срещи, възможности за доброволци или работен график, който ви отвежда от децата ви.

Решете да проведете повече разговори за възрастни, Майките често са изолирани и далеч от други възрастни през по-голямата част от деня. Създайте намерение да се свържете с други възрастни поне веднъж през деня - независимо дали става въпрос за разговор с партньора преди лягане, телефонно обаждане до приятел или среща с друга майка в парка.

Елиминирайте загубите на време от деня си, Ако сте направили одит на времето си за деня си, вероятно сте забелязали навиците, които губят време, които лесно влизат в нашия живот, но са трудни за освобождаване от нашия живот. Примери за тези загуби на време, включително игра на Candy Crush, гледане на телевизия или проверка на Facebook няколко пъти през целия ден. Заменете тези неща с по-добър изход - добра книга, слушане (или танци) на музика или седене с чаша чай.

И накрая, спрете да сравнявате себе си с другите, Онези зловещи погледи към майките, които изглежда имат всичко заедно? Те трябва да спрат. Биеш себе си, защото къщата ти не е толкова чиста, колкото съседът ти, който има пет деца? Стига вече. Ако наистина искате да подобрите чистотата на къщата си, отидете да помолите съседа си за няколко съвета. Кажете си същото, което казвате на децата си - ако правите всичко възможно, това е важното.

Направете тази Нова година различна от всички останали. Отменете своите резолюции за отслабване, упражнения и повече сън. Вместо това създайте намерения за по-добро живеене и по-щастливо майчинство.

Инструкции Видео: Видове майки (Април 2024).