Новогодишни резолюции - да или не?

• Април 19, 2024

Това е годината, когато много хора взимат решения за промяна на живота си. Нова година се равнява на нов старт и нови възможности. За някои хора това решение е под формата на неясни идеи за неща, които искат да правят по различен начин или лоши навици, които искат да оставят след себе си. За други обаче, новата година започва с официален списък на цели или резолюции. Марк Твен каза веднъж за деня на Нова година: „Сега е приетото време да направите своите редовни годишни добри резолюции. Следващата седмица можете да започнете да павите с тях както обикновено. "

Хумористичният цитат на Твен подчертава истинския факт, че за много хора резолюциите за Нова година са много трудни за запазване. Има много причини за тази трудност. Често хората се стремят твърде високо, когато вземат резолюции; те планират неща, които не могат да постигнат, особено във времевите рамки, които си позволяват. Освен това, макар да е вярно, че вземането на формална резолюция може да наложи едно на определено поведение, е почти толкова вероятно, че формализирането на желание за промяна, ако не бъде направено систематично и реалистично, може почти да парализира човек в бездействие, като по този начин обрече резолюцията.

Тогава майката изглежда е изправена пред главоблъсканица. Тя би искала да може да научи сина си на стойността на поставянето на цели и вземането на резолюции, но без страх и риск от провал, които толкова често съпътстват новогодишните резолюции. Най-добрият отговор на въпроса дали да научите сина си да взема резолюции за Нова година, е вместо това да го научите да си поставя цели целогодишно. Вместо да оценяваш живота му веднъж годишно, научи го да оценява живота си през равни интервали, може би три или четири пъти годишно. По този начин се премахва натискът за вземане на резолюции за Нова година и вие учите на сина си, че желанието да промени или подобри живота си е желанието да бъде преследвано по всяко време на годината, а не само на 1 януари.

Когато синът ви е малък, можете да му помогнете в този процес на поставяне на цели, като едновременно с това го преподавате, например, че Новогодишните резолюции не са единственият процес, чрез който човек се опитва или постига голяма житейска промяна. Като остарее, той ще може сам да си поставя цели и да променя поведението, като през цялото време знае, че вие ​​сте там като ресурс, ако има нужда от вас.

Няма нищо лошо в вземането на резолюции за Нова година и със сигурност не искам да намеквам, че има такива. За много хора обаче, дори идеята за вземане на тези резолюции създава задължения с почти митични размери - задължения, които просто е невъзможно да се изпълнят. За тези хора предлагам този алтернативен подход: опитайте го да опитате тази година и вижте как работи, както за вас, така и за вашия син.

Инструкции Видео: На Фитнес С Гаджето: Новогодишни Обещания - #Майтап (Април 2024).