Нощно кърмене и лишаване от сън

• Април 24, 2024

Кърмещите майки често се чудят - някога ли ще заспя отново? Разбира се, че ще! Нощното кърмене е едно от онези неща, с които сме склонни да имаме любов / омраза. Някои от най-нежните времена, които съм прекарал с моето малко, кърмя в тъмното, с всичко тихо и малката й ръка галеща точно под врата ми. Малките й очи са затворени и сякаш двамата сме в собствения си малък свят.

Не бих търгувал тези моменти за нищо ...освен може би пълноценен сън!

Знам, че е трудно да го залепя, особено ако децата ви, като моите, кърмят на втората си година (първата ми редовно се събуждах през нощта, за да кърмя до около 16 месеца, а втората ми е близо година и все още продължава). Но като толкова много неща в родителството, наистина е важно да си припомним, че и това ще отмине. Не забравяйте, че давате на бебето си неизмерим подарък - и докато изглежда, че продължава завинаги, когато свърши, едва се сещате за изтощението и безсилието, което сте почувствали по това време.

Ето някои полезни неща, които трябва да знаете за нощното кърмене:

• Нормално е кърменето на бебета да изисква по-често нощно кърмене, отколкото ако е на формула. Това е * не *, защото бебето ви не получава достатъчно или кърмата не е адекватно хранене. Всъщност, защото кърмата е съвършен храна за бебета - тя е по-лесно и по-бързо смилаема. Но докато опитването на формула може да ви се стори изкушаващо да заспите няколко часа повече сън, това не е гаранция. Някои бебета трябва да се хранят също толкова често, а вие рискувате други проблеми, които могат да усложнят бебешкия сън, като потенциални алергии, газове или запек. И няма бутилки за приготвяне или затопляне!

• Не забравяйте, че не разваляте бебе, като кърмите често. Преди 8 месеца или повече, повечето изследователи в детското развитие ще ви кажат, че е невъзможно да развалят бебето - техните нужди са неразличими от техните „желания“. След този период може да започнете да забелязвате някакво „манипулативно“ поведение през деня, докато те започват да се научат как да изпълняват своите желания, както и техните нужди. Но когато бебетата се събуждат в сънливо състояние, това наистина не е времето, в което те обмислят как да ви накарат да се погрижите за прищявка - ако се събудят, за да кърмите, вероятно това е, защото са гладни!

• Нощното кърмене може да се засили по време на растежните пристъпи, прорязването на зъбите или по време на заболявания (дори леки). Тези епизоди обикновено траят само няколко дни, може би една седмица. Според мен е по-добре да се включите в него и да дадете на вашето бебе това, от което се нуждае. Развитието на бебето често се чувства като процес „две крачки напред, една стъпка назад“ и нощното кърмене не е изключение. Захранвайте и вероятно ще можете да видите в ретроспекция какво се случва, за да предизвика увеличението.

• Ако търсите някакво насърчение по отношение на нощното кърмене, то изглежда е обвързано с забавеното връщане на менструацията. Много консултанти по лактация ще ви кажат, че периодите на жените са склонни да се връщат около 4-6 седмици след като бебетата започнат да спят „през нощта“ (което означава редовно разтягане в продължение на 8 часа). Ако търсите „кърмене и менструация“ в интернет, ще намерите много препратки към това явление. Това не е трудна наука и дори с честото кърмене през нощта понякога е трудно да се задържи миналата година, но това е малко компенсация! (Обратно, ако се опитвате да си върнете периода, за да можете да заченете, помислете само за намаляване на нощното кърмене, а не за по-драстичната стъпка на отбиването и вижте дали това прави трика).

Нощното кърмене представлява понякога труден, но сравнително краткотраен период в живота на нашите деца. Той е от съществено значение за тяхното здраве и развитие, дори да е уморителен за нас. Намирането на начини за преминаване през него и запомнянето, че то е временно, са от ключово значение за здравето на вашето бебе и за здравия му здрав разум. И намирането на тихите моменти за съкровище, което осигурява нощното кърмене, може да ви помогне да го направите много повече от просто необходимост.

За съвети как да увеличите максимално съня на всеки, докато сте в нощна кърмеща фаза, или да започнете да се придвижвате към отбиване през нощта, вижте статията ми „Съвети за нощно кърмене“ в свързани връзки в края на тази статия.



Опровержение: Всички материали на уебсайта на CoffeBreakBlog.com за кърмене се предоставят само за образователни цели и не представляват медицински съвети. Въпреки че се полагат всички усилия за предоставяне на точна и актуална информация към датата на публикуването, авторът не е нито лекар, нито лекар, нито сертифициран консултант по лактация. Ако сте загрижени за здравето си или за вашето дете, консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи относно целесъобразността на каквито и да е мнения или препоръки във връзка с вашата индивидуална ситуация.Информацията, получена от Интернет, никога не може да заеме лична консултация с лицензиран доставчик на здравни грижи и нито авторът, нито CoffeBreakBlog.com не поемат никаква законова отговорност за актуализиране на информацията, съдържаща се на този сайт, или за всяка неточна или неточна информация, съдържаща се в този сайт и не поемате никаква отговорност за решения, които можете да вземете в резултат на информацията, съдържаща се на този сайт, или от всякакви споменати или свързани материали, написани от други.

Инструкции Видео: ♫ ★ Приспивни песни за бебето | ★ 2 часа ★ | Бебе заспиване || Бебе Песни || Бебе Музика Lullabies (Април 2024).