15 октомври и спонтанен аборт
15 октомври е официалният Ден на възпоменание за загуба на бременност и бебета. Има много начини, по които можете да участвате и да почетете загубата си (или загубите).

На първо място, можете да планирате да бъдете част от световната вълна от светлина в чест на 15 октомври. Хората от цял ​​свят ще запалят свещи в 19:00 във всички часови зони. Според уебсайта от 15 октомври (//www.o October15th.com/) „ако всеки запали свещ в 19:00 и запали го поне в продължение на един час, ще има непрекъсната светлинна вълна.“

Освен това много общности и организации ще спонсорират мемориални разходки или събиране на средства. Моята местна методистка църква е домакин на служба „Надежда и изцеление“ вечерта на 15 октомври в чест на бебета, изгубени от спонтанен аборт, мъртво раждане и неонатална смърт.

Ако никой във вашия район не планира събитие, все още можете да си спомните загубата си. Освен участието в церемонията на светлината на вълната, спомената по-горе, можете да наблюдавате момент на мълчание, да прочетете стихотворение или молитва или да слушате смислена за вас музика. Въпреки че може да е късно да организирате дейност за тази година, може да се вдъхновите да организирате нещо за следващата година.

Един от най-добрите начини да почетете загубата си е да се свържете с някой друг. Има много отлични онлайн форуми и групи за подкрепа, които обсъждат бременността и загубата на бебета. Повечето са свободни да публикуват. Разкажете историята си или отговорете на някой, който изглежда е особено мъчен в този момент. Независимо дали вашата собствена загуба се е случила наскоро или преди малко, разказването на вашата история и предлагането на вашата подкрепа може да бъде много силно.

Ако използвате социални медии като Facebook или Twitter, може да искате да уведомите хората, че се случва загуба на бременност и бебета и че има ден, посветен на честването на тези загуби. Всички знаят, че осведомеността за рак на гърдата е този месец, но много хора не знаят за бременността и загубата на бебета. Разпространете думата. Споделяйте връзки. Накарайте хората да говорят. Можете да покажете подкрепата си анонимно, ако наистина не сте склонни да споделяте историята си или можете също да използвате социалните медии, за да споделяте своя опит и защо информираността е важна за вас.

Твърде често жените се насърчават да забравят тези загуби и да продължат напред. Вярвам обаче, че можем само да приемем тези загуби и да ги почитаме.

Инструкции Видео: All Natural Birth Vlog | 'Добре дошла Сиена-Филипа' | (Юни 2024).