Омега-6 мастните киселини са „добри мазнини“ и са научно доказани, че насърчават ефикасното използване на хранителни вещества, необходими за сърдечно-съдов растеж и развитие. енергия и жизненост. * Омега-6 мастните киселини имат редица ползи за здравето, включително насърчаване на нивата на здравословния холестерол, сърдечно-съдовото здраве и клетъчното здраве в цялото тяло. и метаболити. *
Хранителни източници: Когато допълвате, потърсете продукти с:- студено пресовани и студено преработени, за да се запази хранителната стойност
- пълен липиден и стеролов профил
- холестерол
Върнете се към Основния хранителен речник
За бюлетина за здравето, отслабването и естественото хранене щракнете тук.
Щракнете тук за Карта на сайта
© Авторско право Мос Грийн. Всички права запазени.
За да се абонирате за Nutrition Newsletter, просто въведете своя имейл адрес в полето за абониране в долната част на тази страница.
* Това изявление не е одобрено от Администрацията по храните и лекарствата. Тази информация не е предназначена за диагностициране, лечение, лечение или предотвратяване на всяка болест.
Инструкции Видео: ФАНТАСТИКО Полезно - Омега 3 и Омега 6 мастни киселини (Април 2024).