Рецепта за марината от розмарин портокал

• Април 20, 2024

Имате ли пресен розмарин в градината с билки и търсите вкусни начини да го използвате? Сдвоени с концентрат от портокалов сок и смесени с плик от италианска смесица, Розмари оранжева марината не само омекотява месо или домашни птици, но влива храната с уникални и вкусни вкусове, които ще ви направят звездата на следващото готвене или барбекю на открито. Маринатата съдържа само пет съставки, така че може да се сглоби за по-малко от 5 минути. Изсипете го върху свински котлети, пилешки гърди или бедра или дребни пържоли пържоли. Освен това работи чудесно като марината за кабани с месо / домашни птици и зеленчуци.

Тъй като е толкова бързо да се съберат, розмариновата оранжева марината може да се смеси и да се излее върху месото по ваш избор и да се постави в хладилника, преди да тръгнете за работа. Докато се върнете у дома, той ще е готов за скара и наслада. Маринатата може дори да се излива върху замразени меса или домашни птици в торби с цип и да се съхранява във фризера; маринатата ще проникне в храната, докато се размрази.

Тъй като маринатата е достатъчна за около 5 килограма, реално спестявате време, за да направите голяма партида. В случай, че има остатъци, те могат да бъдат замразени и използвани в салати с основно ястие, а също така са чудесни за разбъркване в кремообразно ризото, вградени в горещо ястие с макаронени изделия, настъргани или нарязани на дребно и добавени към макаронени салати или като съставка в пържени ориз.

Достатъчно за до 5 килограма пилешко, свинско или говеждо месо

1/2 чаша бяло вино
2 супени лъжици зехтин
1 плик смесица за италианска салата
2 до 3 супени лъжици листа от пресен розмарин
3 супени лъжици концентрат на замразения портокалов сок

1. Разбъркайте съставките в вълшебен куршум или пасатор.
2. Изсипете над 3-5 килограма пилешки, пържоли или свинско котлети.
3. Оставете да се маринова поне 8 часа или за една нощ.
4. Грил по желание

Сума за обслужване
Калории 38 Калории от мазнини 23
Процент общи калории от: мазнини 62% протеин 1% въглехидрати. 20%

Количество хранителни вещества на порция
Обща мазнина 3 g
Наситени мазнини 0 g
Холестерол 0 mg
Натрий 2 mg
Общ въглехидрат 2 g
Диетични фибри 0 g
Захари 0 g
Протеин 0 g

Витамин А 0% Витамин С 10% Калций 0% Желязо 0%

Инструкции Видео: Октопод с цитрусова марината и императорски ориз с шалот (Април 2024).