Споделяне на новините за вашата загуба

• Април 20, 2024

Когато забременеете, може да бъде наистина вълнуващо да споделяте новините. Ако имате спонтанен аборт, споделянето на тези новини може да ви накара да се чувствате ужасно всеки път, когато трябва да кажете на някого. Как можете да помогнете за по-лесното?

Много хора решават да не казват на никого, докато не са във втория триместър по тази причина. Тъй като в първите 12 седмици от бременността се случват много спонтанни аборти, чакането може да ви помогне да задържите новината за себе си, ако решите. Не всички обаче искат да чакат. Когато забременях за първи път, съпругът ми и говорихме дали да споделям или не. Той каза: „Това е твърде добра новина, за да запазим себе си.“ Съгласих се. Плюс това за нас три от спонтанните аборти се случиха през втория триместър, така че така или иначе би било спорно.

Можете също да се регистрирате на доверен приятел или роднина, който да ви помогне да споделяте новините. Ако наистина не искате да кажете на много хора, но искате да знаят, този човек може да помогне на хората да кажат. Едно предупреждение, бъдете наясно с чувствата на хората. В живота ви може да има хора, чиито чувства ще бъдат наранени, ако не го чуят от вас. Може да искате сами да кажете на тези хора, дори ако е трудно. Можете също да наемете съпруга или партньора си. Въпреки това, преди да поставите тази работа на вашия друг, опитайте се да прецените емоционалното му състояние. Понякога съпрузите могат да бъдат също толкова разсеяни, колкото и човекът, който е спонтанен.

Ако имате приятели и семейство, които са ви географски близки, може да можете да кажете на няколко души наведнъж. Неизбежно обаче ще има някой, който не е чувал за загубата ви. Този човек може да дойде при вас дни или дори седмици по-късно и весело да попита как протича бременността ви. Може да е неудобно и неудобно, но като знаете, че това може да се случи, може да го направите малко по-лесно. Може дори да излезете с възможни отговори преди време.

И накрая, споделянето на новините за вашата загуба може да ви даде възможност да говорите за това. Някои хора изобщо не искат да говорят за загубата си, но много от нас всъщност се чувстват по-добре, когато можем да признаем, че се е случило, и да говорим за чувствата, които изпитваме.

Инструкции Видео: НАЙ-ТРУДНОТО ВИДЕО, КОЕТО СЪМ СНИМАЛА | МОЯТА ЗАГУБА (Април 2024).