Набързо, но искате нещо наистина добро за вечеря? Бавната готварска печка е един от най-универсалните уреди за спестяване на време, и това пищен Бавно портокалово пиле с тиквички и орехи ще зарадва всички - готвачът, който ще намери бързо и лесно да се сглоби в бавната готварска печка, късметлиите, които стигат до яденето, и нещастните души, които са на дежурство (само бавната готварска печка и готварската за ориз да почистват нагоре, а не кухня, пълна с тенджери и тигани). Тъй като вероятно има много от тези вездесъщи натрупвания тиквички, това е истински бонус, че това ястие използва и това. Оранжево пиле с тиквички и орехи се готви в бавната печка на слаб за 4-6 часа. Пилешките гърди без кости (или бедра, ако предпочитате) се поставят в бавната готварска печка, лесен сос се разбива заедно и се залива с уреда, а уредът готви ястието без никакъв мониторинг. Оризът може да се готви за около 20 минути, така че може да се започне непосредствено преди да настроите масата и да извикате всички на вечеря.
8 порции
2 паунда без кости без кожи половинки от пилешки гърди, нарязани на 8 парчета (без кости, без кожа бедрата могат да бъдат заменени)
сос: 1 1/2 чаши вода 2 чаени лъжички гранулиран пилешки булон 2 супени лъжици царевично нишесте 1/4 чаша сос за бъркане, като например Йошида 3/4 чаша портокалов мармалад 1 скилидка чесън, нарязан на ситно
Поставете парчетата пиле в долната част на баничната тенджера с 4-5 литра.
Разбийте заедно съставките на соса и изсипете върху пилето.
Поръсете 1/2 от зеления лук върху соса.
Покрийте бавната готварска печка, обърнете на ниско и гответе 4-6 часа или докато пилето е омекнало.
Разбъркайте тиквичките и оставете да се готвят, покрити, още 15-20 минути или докато тиквичките станат просто хрупкави.
Поръсете с орехите и останалия зелен лук.
Сервирайте върху горещ варен ориз.
Сума за обслужване Калории 346 Калории от мазнини 106 Процент общи калории от: мазнини 31% протеин 34% въглехидрати. 35%
Количество хранителни вещества на порция Обща мазнина 12 g Наситени мазнини 2 g Холестерол 76 mg Натрий 338 mg Общ въглехидрат 30 g Диетични фибри 1 g Захари 5 g Протеин 30 g
Витамин А 4% Витамин С 8% Калций 0% Желязо 8%
Инструкции Видео: Свинско с кисело зеле в гювеч. || Рецепти от България. || (Февруари 2023).
Добре дошли в бюлетина за сандвичи CoffeBreakBlog! Записването за този безплатен седмичен бюлетин ви помага да бъдете сред първите, които виждат ново съдържание на този сайт. Научете за многото...
Тази готварска книга за Карибите започва с Речник за храна на Карибите, който описва различните плодове, подправки и други съставки, изброени в техните карибски рецепти. Ще намерите вкусни ястия като...
За Автора
Chow Yuan
Млад Талант Журналистика. Готвач. Лицето, Което Отговаря И На Земята.