Съвети за ватин за софтбол
В игра на софтбол половината игра зависи от доброто нарушение, което е удряне или отбелязване. Колкото по-рано се учат добри умения за ватене, толкова по-добре. Някои деца обаче започват късно и не учат основите до много по-късно или понякога изобщо не.

Първият фактор за удрянето на топката е да гледате топката. Много хора приемат това за даденост, но това може да означава разликата между удар и просто удар. JV екипът на дъщеря ми, изненадващо, имаше много момичета, които никога не са играли досега. Когато се качиха да прилепват, те приличаха на играч от първа година, който стоеше в кутията на тестото, но изглеждаше много неудобно и пропускаше топката на всеки терен.

Имаше и двама играчи, които бяха достойни палки, но се нуждаеха само от помощ, за да пазят вниманието си с топката. Треньорът реши да ги накара да хапят ризата си, докато стъпиха в кутията на тестото, за да не помръдне главата им. Само след като ударят топката, те ще отворят устата си и ще освободят частта от униформата си, която държеше очите им обърнати напред и към топката. И двамата бяха с дясна дръжка, така че се закачиха на част от ризата си от дясното рамо.

Докато са на палубата, тестовете могат да наблюдават площадките и да правят тренировки, като преценяват времето на терена и улесняват кога е техен ред. Въпреки че добрите стомни могат да хвърлят с различна скорост, а мнозина правят удари с тесто, задържането на погледа по топката по всяко време ще ви даде възможност да го ударите, независимо колко бързо или бавно се движи топката.

Друг важен ключ за осъществяване на контакт с топката е стойката. С разкрачаването на краката в удобна, но мощна позиция и с наведени колене, готови да ударят топката, може ли играчите да са готови за попадение. Някои нови играчи се изправят право, без да се огъват или краката да са прекалено близо, но това само допринася за загуба на сила и способността да се удря само с горната сила на тялото. Не забравяйте да поправите това веднага щом го видите.

Позиционирането на ръцете също е важно. Вдигане на лактите нагоре (в сравнение с гърдите в областта на гърдите) и задържане на бухалката зад главата на тестото (в сравнение с носа или ухото) увеличава силата и скоростта на замах.

Когато тестото се люлее, уверете се, че се люлее през целия път и държи бухалката през цялото време. Някои клечки последователно се люлеят под или над топката и не могат да разберат защо не могат да се свържат.

Като треньор или родител е лесно да посочите какво играч прави неправилно, защото понякога не могат да го видят сами. Полезно е и видеозаснемането на тесто, така че можете едновременно да го наблюдавате и да правите подобрения. Както при всяка част на софтбола, ударът ще се подобри с практиката, след като се усвоят основите.


Инструкции Видео: Sidearm Throwing Issues? Fix Them! [Fastpitch Softball Throwing Mechanics Tutorial] (Февруари 2021).