Пикантна рецепта за салата от яйца

• Април 16, 2024

Търсите рецепта за салата с ниско въглехидрати с малко пикантен ритник към нея? Време е да опитате тази яйчена салата, приготвена с лют сос от криле. Рецептата ще бъде чудесна, за да подправите начина си на живот с ниски въглехидрати!

Съставки:
3 яйца
2 супени лъжици сос крило
1/4 чаша майонеза
1 стрък целина
1 ч. Л. Черен пипер
1/2 ч.л копър

Твърдо сварете яйцата. Правя това в микровълнова фурна за 20 минути, в специална готварска печка с форма на яйце. Охладете яйцата и след това извадете черупките им. Нарежете всяко яйце на квадратчета с размер 1/2 инча. Нарежете целината на парчета 1/4 инча.

В голяма купа разбъркайте всички съставки заедно. Това е идеално, за да поднесете на пот късмет и партита. Всички обичат яйчената салата, рецептата е тази, на която всички ще се радват, и е с вкус! За да направите по-големи версии, просто умножете съставките, за да достигнете броя на порциите, от които се интересувате.

Поръчки: 2
Въглехидрати на порция: 1,5гр

Обикновено не препоръчвам конкретни марки, но за тази наистина харесвам соса от крила Hooters. Това е 0g въглехидрати и наистина вкусно. Сигурен съм, че можете да направите и свой собствен лют сос, ако искате.

Също така обикновено имам това като сандвич, а Арнолд прави нисковъглехидратен хляб, който има страхотна текстура и вкус. Ако предпочитате да го хапвате като салата върху парченца маруля или като ролка с ниска въглехидратна тортилова обвивка, това също е чудесен вариант.

Ако не сте сигурни как правилно да сварите яйца, всъщност имам статия за Как да сварите яйца

Рецепти за нисковъглехидратна микровълнова печка Тази готварска книга съдържа съвети, списъци за пазаруване и вкусни рецепти за ядене по по-здравословен начин. Всяка рецепта изисква само микровълнова фурна и няколко минути от вашето време. Инвестирайте в по-здравословен начин на живот за вас и вашето семейство! Рецепти за нисковъглехидратна микровълнова фурна - пълни подробности

Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: Салата от цедено кисело мляко и яйца (Април 2024).