Спрете отлагането и се организирайте

• Април 19, 2024

Дразни ли се с децата си, защото те отлагат своите задачи, домашни работи или нещо друго, което трябва да правят? Викаш, присвояваш се или им предлагаш награди за това, което така или иначе трябва да правят. Е - проблемът може да се взира в теб в огледалото. Децата често правят това, което виждат как правят мама или татко. Ако те знаят, че отлагаш нещата до последната минута, може да направят същото. Тогава всеки се озовава да се втурва около късно през нощта или рано сутрин, опитвайки се да натъпче 2 или 3 часа работа в час или 45 минути.

Мислите ли, че работите по-добре под натиск? Ако е така, вашите деца може да се чувстват по същия начин. Ако случаят е такъв, вие, децата и половинката ви няма друг избор освен да работите под напрежение, защото чакането до последната минута е норма в дома ви.

Какво ще кажете за отлагането в офиса? Това звучи ли ви? Имате голям проект за писане, компютърът ви е готов и имате добро снабдяване с хартия в принтера. Но преди да започнете, ще почистите напълно работната си зона, като избършете бюрото с влажна кърпа, изострите всички моливи в сладкото малко бурканче и т.н. Най-накрая сте готови да започнете своя проект. Ами сега - трябва да си направите кафе, преди да започнете. По този начин няма да се налага да спирате работата, за да го направите по-късно.

Да започнете задача у дома? Компанията идва в 7 часа и трябва да вземете и подредите къщата си. Няма проблем, все още имате няколко часа, така че решихте да дрямате бързо, защото ще бъдете по-свежи и можете да работите по-бързо и по-добре. Когато най-накрая се събудите, имате нужда от кафе, за да оживеете наистина, а може би и лека закуска, за да се стичат соковете. Или отивате онлайн, за да плащате сметки, но първо трябва да проверите имейлите си. Ще отговорите на някои, защото виждате такава от Сюзън и тя е добра приятелка. Четете препратените имейли от Бил, защото вицовете винаги ви извеждат в добро настроение. Сега, когато всичките ви имейли са прочетени, ще стигнете до тези сметки. Но първо вземете няколко чипса и може би сода. Ако тези забавящи тактики са подобни на онези, които децата ви се опитват да изтеглят, тогава е време да почистите постъпката си, за да могат да направят същото.

Аз съм спасител на нещата и трябва да мисля дълго и упорито, преди да се отърва от тях, но отлагам и не правя никакви планове за изхвърляне. Наскоро занесох две торби с пластмасови великденски яйца до мястото си за боклук. Държах се на тях около 6 години. Във всяка торба имаше 48 яйца. Първоначалният ми план падна, така че ги съхраних, за всеки случай ...

Най-накрая разбрах, че прокрастинацията, дезорганизацията и претрупването са първо братовчеди. Ако имате един от тези проблеми, вероятно имате всички тях.

Ето няколко начина да поставите отлагането зад себе си:

• Направете първо най-лесните неща. Не се фокусирайте върху най-сложната най-приятна част. Отидете с лесни за изпълнение задачи, след това преминете към по-трудните.
  
  
• Дайте си краен срок и го спазвайте. Ако нещо трябва да бъде завършено до 16-ия месец. Започнете по-рано и се научете да използвате 2 или 3-дневен срок за изпълнение и го завършете до 13-то число на месеца.
  
  
• Ако е възможно, разбийте голямата задача на няколко по-малки. Работете върху първата задача, докато не бъде свършена, след това започнете втората веднага.
  

С малко усилие можете да промените "Никога не правете днес това, което можете да направите утре" да се "Никога не отлагайте до утре това, което можете да направите днес."

Ако можете да спрете отлагането, скоро може да последва организация и размазване. Включете децата си. Тъй като няма повече бързане да се свършат с домашни или задачи, скоро ще установят, че имат повече време без стрес. И няма да им се налага да чуват мама или татко да питат: „Направихте ли си домашните работи, домакинските работи и т.н.“

Инструкции Видео: Спри да отлагаш | 4 изпитани съвета! (Април 2024).