Топлите, слънчеви места са идеални места за семейна почивка, особено когато пътувате през зимата! И все пак много места са по-топли и по-слънчеви, отколкото сме свикнали дори в сравнение със собствените ни лета. Знанието как да запазите децата си на слънце и топлина, ще ги поддържат здрави, а ваканцията ви по-забавна.
Може да се изненадате, когато научите, че топлината и слънцето не е задължително да вървят ръка за ръка. Можем да изгорим на сянка и да се дехидратираме в облачен ден, ако външната температура е достатъчно топла и влажна. По подобен начин е възможно да получите слънчево изгаряне при много обикновени температури. Излишно е да казвам, че когато топлината и слънцето се появят заедно, има двойни проблеми.
Възрастта на детето диктува голяма част от това, с което те могат да се справят за топлина и слънце. Бебетата под 6-месечна възраст никога не трябва да са на пряка слънчева светлина - те изгарят твърде лесно и слънцезащитните кремове не са безопасни за деца, така малки. Опитайте се да държите тези чорапи покрити с леки дрехи или засенчени от чадър или калъфка за количка - и не забравяйте шапката.
Телата ни губят захари и соли, когато се потим и е важно да попълним това, което губим, докато отидем, за да избегнем по-късен проблем. Това е особено важно при малки деца, които са склонни да не искат да пият, когато се чувстват много топли. Наблюдавайте малките деца за прекомерно изпотяване и сънливост и ги насърчавайте да пият непрекъснато. Ако имате проблеми да ги накарате да пият, преместете се на хладно място и вижте дали пият повече веднъж хладно. Ако не, дайте им оценка за дехидратация и изтощение на топлина. Тази възрастова група се дехидратира много бързо, така че е важно да поддържате под ръка разтвори за рехидратация като Gatorade и педиалит, както и вода.
За по-големи деца слънцезащитният крем SPF 15 или по-висок, шапки с периферия, слънчеви очила и ограничаващо излагане на слънце през пиковите слънчеви времена (от 10 до 16 ч.) Са настоящите препоръки на Американските академии по педиатрия и дерматология. Намажете цялото тяло, включително краката, ръцете, носовете, ушите, гърба на ушите, устните. И не забравяйте да прилагате отново слънцезащитен крем на всеки 2 часа, когато спортувате или плувате. Също така е важно децата ви да почиват и да имат малко свободно слънце, пълно с много течности. Дръжте подправки под ръка, както и спортни напитки и насърчавайте детето си да носи бутилка с вода, пълна с ледена вода или спортна напитка.
Слънчевите изгаряния са истински изгаряния на кожата и могат да бъдат сериозни, ако са големи и мехури. Дискомфортът от прости слънчеви изгаряния може да се облекчи с хладни вани, овлажнители с алое и хидрокортизон. Големи мехурни зони много изискват по-сложно медицинско управление и трябва да се консултирате с лекар, ако се появят големи участъци с мехури.
Телата могат да се прегряват до много опасни температури, водещи до изтощение на топлина и топлинен удар. Всяко слънчево изгаряне с главоболие, втрисане, висока температура е спешна медицинска помощ и е важно спешно да потърсите медицинска помощ. Други предупредителни знаци за търсене на помощ включват летаргия, не разкъсване, повръщане и не уриниране. Също така не забравяйте да не оставяте дете в кола в летен ден дори за няколко минути - кола може бързо да се нагрее като фурна до температури, които могат и отнемат живота всяко лято.
Така че, докато се подготвяте за летните горещини, дръжте тези елементи под ръка: 1. разтвори за рехидратация и / или спортни напитки 2. слънцезащитен крем SPF 15 или по-висок 3. шапки 4. слънчеви очила 5. покривки за колички или чадър 6. преносими вентилатори 7. преносими бутилки с вода 8. мобилен телефон
Превенцията е най-добрата ви защита срещу прекомерно излагане на топлина и слънце. Планирайте дните си с много почивки и периоди на охлаждане и ще се насладите на цялото забавление, на което се надявахте.
Инструкции Видео: Мус от ябълки - нежен, пухкав, със сладко- кисел вкус, подходящ за деца, но го обичат и големите! (Февруари 2021).
Асоциацията на слепите граждани присъжда хиляди долари в стипендии всяка година за слепи, юридически слепи и хора с увредено зрение, които посещават колеж или признато професионално училище. ...
F.D.A. наскоро одобри лекарството, Exubera. Exubera е инхалаторен инсулин само за употреба при възрастни диабетици. Очаква се дрогата да бъде пусната някъде тази година. Exubera се произвежда от...
За Автора
Chow Yuan
Млад Талант Журналистика. Готвач. Лицето, Което Отговаря И На Земята.