Изненадващата съставка за успех във връзката

• Април 25, 2024

Независимо дали сте били на повече дати, отколкото искате да преброите, в неудовлетворителни отношения от години или преоценявате различните си приятелства, може би се чудите защо нещата не вървят точно по вашия начин. Чувствате се студено, разочаровано и самотно. Няма искра.

Получихте много добронамерени съвети като:

• Бъдете самоуверени, защото увереността е магнит
  
• Работете върху собственото си самоизпълнение и радост, тъй като щастието е заразително
  
• Упражнение, за да намалите стреса в живота си, както и да изглеждате още по-добре
  
• Яжте средиземноморска диета, тъй като това ще подобри настроението ви и ще ви даде слънчево разположение

И все пак си на същото място. Защо?

Не стресирайте Време е да се върнем към основите, за да видим нещата, както правят философите на Дзен със сърцето на начинаещия и с начина на начинаещ. Изненадващата съставка - и може да изглежда контраинтуитивна - която може да скочи да започне любовния ви живот и дори да подобри всичките ви връзки е смирението. Повечето хора приемат за даденост, че са обичани и лесно се привикват, дори се чувстват в правото си да бъдат обичани. Все пак, имайте предвид, че да бъдеш обичан е толкова прекрасен подарък, че когато го получиш, се чувстваш сякаш си се преродил. Смирението е магически компонент на истинската любов, защото вие:

• Станете по-добър слушател
  
• По-прощаващи и по-малко осъдителни
  
• Действайте по-внимателно, а не взискателно
  
• Търсете компромиси за разлика от диктата

Според Дарил Ван Тонгерен, доцент по психология в Хоуп Колеж в Холандия, Мичиган. относно скорошното му публикуване на изследване в списанието за позитивна психология: „Това, което открихме, респондентите оценяват много скромния партньор за запознанства значително по-благоприятно от по-малко скромния партньор за запознанства.“ С други думи, „Обичаме да сме около скромни хора и в обстановка на отношенията да имаме партньор, който се интересува от по-нататъшно укрепване на социалните връзки, постоянно се оценява като важно.“

Това има голям смисъл. Бихте ли предпочели да се мотаете около шоу или някой скромен? Няма ли нещо смущаващо в някой, който винаги е прав и претенциозен? Следователно, независимо дали искате да намерите половинка, да поправите съществуваща връзка или да култивирате по-добри приятели, опитайте се да бъдете по-смирени.

Защо трябва да сте този? На първо място, сега имате практическите знания и овластяване на това, което смирението може да направи за вас и второ място, партньорите са склонни да се огледаят. Когато действате малко по-смирено, значимият ви друг ще последва вашето ръководство.

---

За повече информация относно управлението на вашия стрес и възстановяване на живота си прочетете моята книга, Пристрастена към стрес: Програма на 7 стъпки на жена за възстановяване на радостта и спонтанността в живота, За да слушате архивирани радио предавания с гост експерти, посетете Включете вашето вътрешно светлинно радио шоу

Инструкции Видео: Ивелин Михайлов за успеха - пътят към целта ни (Април 2024).