SWEAT Преглед на книгите

• Април 25, 2024

„SWEAT: Практически план за поддържане на сърцето ви незасегнато, докато обичате наркоман“ е истинска история, написана от Дениз Крохта. Става въпрос за пристрастяването на сина й към наркотиците и пътуването му към саморазвитие и личен растеж от хаос, безнадеждност и отчаяние, към мир и спокойствие. Това е страхотна книга за самопомощ за всеки, който иска да се върне на път с онова, което наистина е прекрасно в живота.

'ПОТ' - Преглед на книгата

Семейният живот е свързан с болести, увреждания, смърт, конфронтации, кризи и др. Авторът обяснява как любовта ви към някой със зависимост може да доведе до страх, неудовлетвореност, безпокойство, разсейване и депресия, които могат напълно да поемат живота ви. Винаги ще има някакъв хаос в живота. Тази книга е за травмата на семейния живот и за това как прави преоритизиране на живота си (ценности и дейности).

Авторът заявява "Пристрастяването е болест не само на зависимия, но и на семейството." Тя добавя „Намерението на тази книга е да пресече обемите и месеците време и материали, които вече изследвах, и да ви представя, читателя, един вид„ отрязан до гонитбата “подход, за да ви въоръжа с инструменти, които да ви помогнат да имате добър живот, независимо от избора на вашите близки. " Книгата изпълнява това намерение.

'ПОТ' - какво обхваща

Когато човек за първи път научи за пристрастяването на любимия човек, имате толкова много въпроси и много ценно време се изразходва (и губи), опитвайки се да намери отговори, да не говорим за целия стрес по пътя. Тя обсъжда как, когато се сблъсквате с неблагополучие, четете безброй книги, посещавате многобройни семинари, изследвате различни философии, опитвате нови начини за справяне, присъединявате се към различни групи за поддръжка и натрупвате огромен брой списания, CD-та, DVD-та, вестници и други материали. 'ПОТ'ви превежда през този лабиринт.

Освен това обяснява как зависимостта превзема живота на семейството и важността да не губиш от поглед реалността и красивите неща около теб. Това е история на надеждата: как да се живее със зависимостта и да излезеш на върха. В книгата има скъпоценни камъни, които ще докоснат много животи, като например "Прочетох някъде, че винаги ще има тъга, но мизерията е избор. Аз повярвах в това. Не можем да чакаме другите около нас да направят добър избор (понякога те никога няма да го направят), но винаги можем да контролираме нашите възможности за избор. "

Друго от посланията на автора е да се научите да живеете живот не чрез семейството си (или други около вас), а първо за себе си. Ако успеете да постигнете най-доброто емоционално здраве и емоционално богатство, вашето спокойствие и спокойствие е най-добрият подарък, който можете да подарите на близките си.

Описанията на емоциите от майчинството са мощни и светкавично отвеждат читателя от миналото към настоящето към бъдещето. Усещате, че сте там с нея и нейния син, преживявайки точно какви са. Напомняте ви също колко бързо мозъкът обработва и извлича информация и как обикновена памет разпалва потоп от емоции.

Тя също се докосва до мозъчната пластичност и е в състояние да я препрограмира, за да се отърве от негативността. Тя обхваща как тя гледа на негативните инциденти в нова светлина, за да запази някаква перспектива в живота си. Това включваше действия за търсене на по-спокоен живот, например отмяна на вестници, съсредоточаване върху положителни телевизионни програми и прекарване на време с хора, които са без преценка и ви приемат за себе си.

„Преживяванията“ в глава 12 съдържат полезни съвети за взаимодействия и конфронтации едно към едно. Те са ценни за поддържането на здрав, спокоен ум и възстановяване на щастието, когато се сблъскате с хаоса и непознатото.

Описанието на церемонията по индианците за индианците в част 3 е ярко и ви кара да се чувствате всъщност присъстващи - миришещи, дегустиращи и усещащи всичко, което е тя.

На върха на семейния хаос има добавената травма от природни сили, т.е. гневът на ураганите с опустошителното им въздействие върху земята и обществото като цяло. Начинът, по който това съединява семейната драма, е осезаем.

'ПОТ' също е за:

* любов на майката към детето си; зависим или не
* как трагедиите променят гледната точка на живота
* стресът и тревогите, които идват с майчинството
* важността на справяне с въпроси, преди да е станало твърде късно
* справяне със страховете и несигурността на вашето семейство, приятели и т.н.
* справяне с трагедиите и бедствията, преживени от семействата като цяло
* „теглото“ (невиждано от външни лица), което майките носят за семействата си
* силните емоционални връзки, които траят завинаги между родителите и техните деца
* вътрешните чатове, които имате, докато се опитвате да разберете как най-добре да управлявате детето си
* значението на баланса за тялото, ума и духа
* Любовта към семейството чрез дебели и тънки

'ПОТ' - Обобщение на саморазвитието

По същество това е път на саморазвитие и личностно израстване.Това е страхотна книга за самопомощ за всеки, който има хаос в живота си и иска да направи прехода към живот с повече спокойствие. Тази книга може да ви върне назад с това, което наистина е прекрасно в живота.

За да прочетете повече за тази книга, кликнете върху иконите Amazon.com или Amazon.co.uk по-долу:

Пот: Практически план за поддържане на сърцето ви незасегнато, докато обичате наркоман
Пот: Практически план за поддържане на сърцето ви незасегнато, докато обичате наркоман

(Разкриване: Рецензентът получи тази книга безплатно от автора за целите на рецензията. Тя е участник в програмата за асоциирани амазонки в ЕС)

За да получавате допълнителни статии, посетете връзката „БЕЗПЛАТЕН бюлетин за саморазвитие“ по-долу. За моята история, страсти и защо пиша статии като тези, вижте: Д-р JOY Madden

Инструкции Видео: Ava Max - Sweet but Psycho [Official Music Video] (Април 2024).