Свидетелство на хранителен наркоман
Иска ми се да имам повече място за писане за това. Когато интервюирах всички видове зависими за „Книгата за интервенциите“, бях изумен от броя на хората, които описваха зависимостта към храната или хранителното разстройство като част от своята история. Има и странна стигма, която тези хора чувстват. С други думи, те нямаха проблем да говорят за своята алкохолна или наркотична зависимост, но поддържаха пристрастяването към храната много лично.

Ние се възстановяваме от алкохол и / или наркотици и наистина телата ни абсолютно не се нуждаят от тях. Можете ли да си представите колко трудна е зависимостта към храната? Храната е част от живота. Както всяка зависимост, не можете просто да спрете и да кажете „не“. Не става въпрос за волята повече, отколкото за всяка друга зависимост. И така, когато един читател ми даде възможност да споделя нейната история, аз исках да се възползвам от нейната доброта.

Преди да прочетете нейната история, тук малко основен материал имам разрешение да споделям. Морийн беше ядеща хапка. Изкушенията й се появяват няколко пъти през всяка седмица и се фокусират около захарта. Тя пазеше в тайна. Тъй като нивото на активността й задържаше теглото й да не стане прекомерно, хората не вярваха, че има проблем с храната. Чувстваше се много сама в болестта си и каза, че душата й е „болезнено затлъстела“. Днес тя знае, че болката е причинила хапването, а храната е нейното облекчение. 12-те стъпки я научиха „как да усеща болката, да обработва болката и да лекува от болката.“ "Чувствайте се, разбирайте се и лекувайте."

Сигурен съм, че има много повече от историята на Морийн, но засега се наслаждавайте на написаното от нея. Благодаря ти много, Морийн Знам, че има нещо, което сте написали, че някой там наистина трябва да чуе.

„Казвам се Морийн и съм благодарен вярващ, който се възстановява от пристрастяване към храната. През по-голямата част от живота си разчитах на спокойствие, предизвикано от захар, за да се справя. Грешките от миналото, страхът от бъдещето и трудностите в настоящето ме накараха да ям. Молех се на Бог да ме спаси, да оправи живота си или да извърша чудо, защото бях научен, че ако поискам, ще получа, в Неговото добро време. Но не знаех как да чакам без устата ми пълна с храна.

Моята мания започна в ранна детска възраст без моето осъзнаване и я възприех, докато започна да превзема живота ми. Опитах да се оправя чрез диети, упражнения и безброй книги за самопомощ, като никога не предполагах, че подхранвам само пристрастяването си. Никога не ставаше дума за храната.

Чух за Anonymous на Overeater и за първи път разбрах, че не съм сам. Намерих Бог в Голямата книга и личните отношения започнаха да се вкореняват в сърцето ми. Когато OA вече не беше на разположение, се опитах да работя програмата сама в продължение на много години. Продължих да търся Бога чрез молитва и медитация и моят мир се увеличи, когато се научих да предавам все повече и повече от живота и волята на Неговите грижи и контрол. Молитвата за спокойствие се превърна в моя мантра и с Негова помощ намерих смелостта да направя някои болезнени, но необходими промени.

Въпреки че поведението беше модифицирано, не можех да се накарам да се откажа напълно от храната, диетите, упражненията и обсебеността от външния вид, въпреки че тялото ми никога не беше над нормалното тегло. Страхувах се от живота без него. Страхувах се от мъката и самокриминацията, заровени под нея. Страхувах се, че след като хранителният цирк напусне живота ми, ще бъда консумиран.

Когато нашата църква започна програма с 12 стъпки, аз се присъединих. Работих въпреки стъпка проучване четири пъти и се научих да позволявам на другите да видят повече от истинското мен. Приемането им ми помогна да го усетя за себе си. Не ме видяха за ужасния човек, от когото се страхувах. Работих върху хора, приятни, съпътстващи, перфекционизъм и поведение на натовареност, използвайки 12-те стъпки, за да се справям по-често вместо това. Чрез ежедневно изучаване на Неговото Слово аз го опознах като Баща, Утешител, Приятел, а не автор на лошите неща, които ми се случиха. Започнах да си прощавам и вярвам, че винаги съм правил най-доброто, което знаех как.

Тъй като все повече вина за минали грешки ме остави, аз усещах присъствието Му. Той винаги е бил там, но аз се бях скрил в срама си. В скок на вярата предадох храната напълно. Знаех, че това, което беше обхванато от толкова време, ще започне да излиза на повърхността и ще трябва да се изправя пред него и да го преработя, преди най-накрая да го пусна. Уплаших се, но уверен, че ако се смиря и напълно Му се доверявам, Той ще ми помогне да направя това, което не мога да направя за себе си.

На 28 юни 2010 г. бях освободен от дългогодишната си борба с пристрастяването към храната и тя се поддържаше и до ден днешен от Неговата благодат. Продължавам да работя по програмата си, търся възможности за обслужване на другите, обръщам внимание кога ям, ям каквото искам и спирам, когато започвам да се чувствам удовлетворена. Не е перфектно, но е достатъчно. Занимавам се с тревожни мисли, чувства и житейски събития, тъй като се случват при липса на храна, защото по друг начин би застрашил възстановяването ми.

Бавно отломките от миналото ми се изчистват и аз мога да живея в настоящето. Вярвам, че Бог ще се погрижи за утрешния ден. Вещи, с които се страхувам да се сблъскам 40 години, бяха издигнати от мен чрез лечебните думи на най-невероятните източници, пратеници от Бога, които ми напомнят за Неговата винаги присъстваща любов и личен интерес в живота ми. Никога не е било толкова лесно, стига да съм съсредоточена върху Него.Подобно на Петър в Матей 14: 28-30, аз трябва да държа очи от високите вълни на бурята на моретата, да имам вяра и да държа протегната ръка на Исус, за да не се удавя, докато ходя с Него по бурните води, които животът понякога носи.

Връзката ми с него продължава да се укрепва и често пъти се чувствам като „дърветата, засадени по брега на реката, с корени, които стигат дълбоко във водата. Дърветата, които не са притеснени от жегата или притеснени от дълги месеци суша. Листата им остават зелени и те продължават да дават вкусни плодове. „Йеремия 17: 5-8.
Най-възнаграждаващо от всички, намерих начин наистина да чуя как Бог ми говори. Знам, че Той е Той заради непреодолимия мир, който носи.

Дълго пътуване и съм благодарен, че той не се отказа от мен, че всъщност никога не ме остави на мира. Благодарен съм, че съм зависим от храни, защото без него може би никога не бих узнал чудото. И аз съм благодарен за нашата програма от 12 стъпки, която беше от решаващо значение да ми помогне да стигна до това място. "

Благодаря отново, Морийн. Намасте ". Нека продължите да вървите в своето спокойствие и хармония.

Като Grateful Recovery във Facebook. Кати Л. е автор на „Книгата за интервенциите“ (Conari Press)

Инструкции Видео: Свидетелство на бр Георги . Аз бях НАРКОМАН (Март 2024).