Съвети за интровертираната мама

• Април 16, 2024

Интровертната мама е изправена пред различни предизвикателства, отколкото нейните екстровертирани приятели. Задачите и действията, които децата й имат нужда да изпълнят, отнемат повече енергия и издръжливост. Нуждите й се различават от тези на нейните неинтровертни колеги.

Слушането на дете, което говори непрекъснато, изразходва нейната енергия. Да вземеш телефона да се обадиш на друга майка за среща с нов приятел в училище е неудобно. Семейните нощи в училище я затрупват. Дете, което се нуждае от постоянен физически контакт, инхибира личното й пространство.

За някои интровертни майки е трудно да се представят там. За други те могат да управляват да се изкарат „там“, но това изразходва цялата им енергия. Те са в състояние да седят в тишина и да им е удобно. Те се наслаждават на времето сами.

Интровертната мама трябва да предприеме допълнителни стъпки, за да управлява деня, децата си и нуждата си от замислено съзерцание.

Интровертираните майки трябва да отделят време за презареждане и размисъл през целия си ден, Моята препоръка е да го направите без кафе, захар или телевизия. Планирайте кратка дрямка, преди да вземете децата от училище. Поддържайте спокоен период от време, дори и след като малките деца са се отказали от сън. Отделете време за четене през деня.

Интровертна мама трябва да знае нейните граници, Някои интровертни майки предпочитат да провеждат дати за игра в парк, отколкото да имат компания в къщата. Денят, изпълнен със срещи, не е добра идея за мама, чиято енергия се затваря след една среща. Интровертната майка трябва да знае нейните граници и да може да определя граници, които да спазват тези граници.

Интровертната мама трябва да избере приятели разумно, Интровертът може да изцеди енергията й от обикновена обядна среща с близък приятел. Определете други дейности, които да правите с приятели, които са консуматори на енергия. Обръщането на внимание на това как конкретни хора я карат да се почувства ще й помогне да разработи граници, които ще й позволят да се зареди с енергия.

Балансът е от решаващо значение за здравословното състояние на интровертната майка, Ако интровертната мама има натоварена и завладяваща сутрин, важно е да оставите спокойно място за следобеда. Интровертираните майки се нуждаят от време за зареждане с гориво. Не само една майка трябва да идентифицира дейностите, които я зареждат с енергия, тя трябва да се погрижи да я планира ежедневно.

Интровертната мама трябва да помисли кога ще зададе въпроса „как мина денят ти“, Тя трябва да се увери, че когато го поиска, тя е готова да седне и да изслуша отговора. Понякога интровертната мама не е в състояние да слуша подробности за играта от дните на децата си и богатството от информация е огромно.

Нощта за момичета работи за някои майки, но не за всички майки, За интровертната мама нощният излет на момичетата може да не е идеалният метод за зареждане след дълъг, тежък ден. Докато излизането с група жени има своите предимства, интровертната мама може да се нуждае от следващата сутрин, за да се попълни.

Всички майки искат децата им да успеят и да се чувстват комфортно в света. Искаме да моделираме ефективна комуникация, самочувствие и чувство за себе си за нашите деца. Интровертираните майки работят усърдно, за да придадат тези качества на децата си. Това не означава, че интровертните майки не са уверени, добре изказани и ангажиращи хора. Те са - но понякога им се налага да работят по-усилено от други. Влизането в странна ситуация и приближаването до нов индивид може да отнеме много енергия. Но, ние го правим за нашите деца. Ние се разширяваме в полза на нашите деца.

Инструкции Видео: Телефонни уроци с мама, влог-съвети и “пиянска” история... ???? (Април 2024).