Две големи причини да се насладите на юни
Аааа, добре дошли в месец юни. Следващите 30 дни носят за много от нас дипломирането, празнуване на татковци, сватби, приключване на учебната година и дългоочаквани ваканции. Надяваме се, че всички вече ще имат възможността да изживеят страхотното на открито. Юни е и месец, в който сме склонни да насочим фокуса си към по-здравословен живот, правейки неща като повече да движим телата си и да правим по-интелигентни решения относно храната си. Градините започват да покълват. Пазарите на фермерите и крайпътните щандове се подреждат със сезонни богатства, за да се наслаждавате и да се наслаждавате. Слънцето най-накрая ни се усмихва и искаме да имаме енергия, за да бъдем по-активни и да се радваме на живота - и дори да изглеждаме добре, докато го правим!

В нашия не толкова слънчев Сиатъл, ние сме покрити в сиви облаци и дъжд за около девет месеца в годината. Когато дойдат май и юни обаче, дните ни стават по-дълги - супер дълги. Тази златна кълбо в небето се пробива и изведнъж изпитваме най-синьото небе, което някога сте виждали.

Хората, живеещи в прекрасния ни зелен тихоокеански северозапад, изведнъж се измъкват от границите на домовете си, надничат и търсят начини да се насладят на тази славна промяна в нашето време. Съществува и тенденция за водене на здравословен начин на живот. Yippee !!! Донеси на лято.

Телата ни са предназначени да бъдат активни, а връщането на по-дълги дни ни дава възможност да прекарваме повече време, участвайки в дейности, които обичаме. Надявам се да излезете от офиса си през деня и да се разходите. Вижте велосипедните пътеки във вашия район. Където и да сте избрали да живеете, зависи от вас да откриете многото съкровища и приключения, които предлага дома ви. Намерете нови пътеки. Продължавайте дейности, които никога не сте опитвали. Забавлявай се. Това е годината, когато търсенето на възможности на открито е безкрайно.

Храненето е друга област, в която богатството на сезона трябва да бъде вашата възможност да се насладите на сезона. Сега не е време да се отдадете на печен картоф. Намерете малко пресни домати и моцарела. Босилековите растения са навсякъде и салата Caprese чака да бъде създадена и ароматизирана. Пресни ягоди и сметана, боровинки и праскови могат да се берат и да се отдадат. Няма нужда от сладолед с шоколадов фъдж - можете да го направите през януари.


Надявам се да намерите начини да увеличите движението в живота си. По същия начин, потърсете радостта от откриването на свежите и живи лакомства, които вкусовите ви рецепти са жадни. С пожелание за забавен и спокоен летен сезон.

Инструкции Видео: Крем "Наслада". За 1-ви Юни - Спомен от моето детство (Март 2024).