Непростителността

• Април 25, 2024

Непростителността. Една дума. Една дума, която предизвиква множество емоции и чувства при оцелели от насилие. Това е една от най-силните емоции, която ще ви държи затворена в мрежа за злоупотреби, ако не се обърнете към нея.

Да започнем с прошка на себе си. Ако не можете да си простите за каквато и да е роля; реално или въображаемо, за което смятате, че сте имали злоупотребата, която се случва, както и продължава, изобщо не можете да започнете пътя на изцелението. Въобще не.

Прошката води до невероятен гняв, който се превръща в депресия и дори горчивина. Ако не прощавате себе си, ви държи в капан в миналото; това кара хората да преиграват сценария отново и отново, за да опитат да намерят какво са направили или какво може да са избегнали, за да спрат злоупотребата. Всеки път, когато преразглеждате сцените в съзнанието си, вие призовавате всички останали емоции от нараняване, срам, загуба на себе си, за да назовете няколко и да намерите още неща, за които да се обвинявате. Виждате ли как все още предавате личната си власт на извършителя?

Непростимостта е най-голямата верига и топка, с която можете да се вържете. Това просто означава, че извършителят все още контролира живота ви: как реагирате в стресови ситуации, как не можете да изградите отношения, как не можете да обичате себе си и причината, поради която все още изпитвате огромни чувства на нараняване, отхвърляне и невъзможност да обичате и бъдете обичани по здравословен начин.

Непростимостта на извършителя води до задържане на собствения ви живот, тъй като чувствате, че не можете да продължите, ако не бъдат наказани или наранени по същия начин, по който сте били; чувстваш, че искаш да си отмъстиш и да представяш всякакви по-лоши сценарии. Отново това ви държи в капан; не тях. Вие сте единственият, който преживява миналото; не тях. Вие сте този, който е в смут.

Прошката по никакъв начин не означава да забравим случилото се; това просто означава, че няма да допуснете извършителя да има повече власт над вас там, където сте в живота си в момента. Прощаваш на себе си и на извършителя, за да се освободиш, никой друг и със сигурност не е извършителят.

За да можете да простите, трябва да се предадете на власт, по-висока от себе си, която да ви помогне да простите, защото наистина, сами по себе си, ще ви бъде изключително трудно да направите. Особено за онези оцелели от злоупотреби, при които извършителите се разминават с деянието безнаказано по някакви причини. Доверете се, че един ден те ще се справят, за да можете да спрете да искате да ги накажете сами.

Подкрепящата група е от съществено значение за преодоляването на всеки емоционален преживял опит от злоупотреба, тъй като хората могат да споделят как са успели да простят, какво е направило в собствения си живот и какво е причинило, когато не е било разгледано.

Непрошката е заплетена мрежа, докато прошката се освобождава. Прочетете и усвойте тези думи: Прошката ви освобождава.

Инструкции Видео: Преодоляване на гнева и непростителността Част 1 - Джойс Майер (Април 2024).