WeightWatchers Smart Ones Замразени вечери
В ход, който казва, че ако не можеш да ги победиш, присъедини се към тях, теглотоджиите пускат замразени вечери, за които твърдят, че са с ниско съдържание на въглехидрати. Колко добри са те?

Ами първо, нека да кажа, че преди да съм с ниско съдържание на въглехидрати, ядех храна на WeightWatchers ВСИЧКО време, мислейки, че са добри за мен (и лесно). Те не бяха много с аромат, но бяха лесни и „здравословни“. Разбира се, натрупах 20 килограма, правейки това, и те бяха натоварени със сол, така че крайните резултати за здравето бяха под въпрос.

Следователно бях малко циничен в опитите на новите. Първата ми седмица на дегустация включваше пиле марсала (9 г мрежа), говеждо месо (8 г мрежа) и медальони от Турция (7 г мрежа). Всички, които опитаха тези, включително и мен, отново ги намериха за „ок“ с аромат и текстура, но в голямата схема на нещата, които не са много зле за замразена вечеря. Зеленчуците бяха сравнително свежи на вкус и хрупкави. Месните порции изглеждаха сравнително добре, а не като „гадните остатъци от края на вечерите в магазина“.

Всяка кутия е една порция. За тези три сте загрявали всеки в продължение на около 4 минути, разбърквате го, след което загрявате още една минута. Подготовката беше бърза и лесна. Ястията ви дават малко месо плюс зеленчуци, така че получавате добра балансирана храна. Пластмасовата чиния и покритието са много евтини и се раздробяват лесно, но просто се научите да се справяте с това и да го сложите в чиния, преди да го изядете.

Количеството въглехидрати (7-9 нет) е идеално за всяко ниво на нисковъглехидратен дитер и лекотата на използване е страхотна. Те са около $ 3 всеки, така че за това, което бихте платили за бързо хранене някъде. Да, това е много повече от домашно приготвена храна, но повечето хора, които ядат замразена храна, търсят лекота на употреба, а не пестелив живот.

Като се има предвид, че имам сериозен проблем с тяхната пропаганда на гърба на кутията. Очевидно WeightWatchers е свой собствен хранителен план и те искат хората да следват плана им, НЕ нисковъглехидратен. Затова докато примамват хората да купуват кутията с "Истината за въглехидратите!" надписът върху тях ето какво гласи задният етикет:

Въпреки че отслабването е полезно за вашето здраве, КАК да отслабнете е също толкова важно. Много източници на въглехидрати - включително зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и млечни продукти - осигуряват основни съставки, които са жизненоважни за доброто хранене. Здравословната, устойчива дългосрочна загуба на тегло изисква баланс на въглехидрати, протеини и мазнини. Консумацията на по-малко калории - независимо дали е въглехидрати, протеини или мазнини - води до загуба на тегло. Разбирането как да вземете въглехидрати по начин, който е подходящ за вас, може да направи разликата между дългосрочния успех за отслабване и просто след следващата прищявка. "

И тогава те насочват към собствения си сайт, който е TruthAboutCarbs.com. Сайтът има такива изявления като Диетите без ниско съдържание на въглехидрати може да са най-новата мания за отслабване, но те са взели добра идея да намалят празните калории и да го отвлекат в крайно, дефектно мислене..

Така че, докато от една страна оценявам ниските им въглехидрати, от друга страна те са БАШИРАНИ диети с ниско съдържание на въглехидрати, докато печелят пари от тези ястия !! Ако само поради тази причина ми е трудно да подкрепя техните усилия. Ако отиват на диети с ниско съдържание на въглехидрати, тогава трябва да спрат да печелят пари от нисковъглехидратните диети. Нека продължат да мажат хората с това, което твърдят, че е „истинска правилна здравословна храна“ и вижте докъде стигат!

електронни книги с ниски въглехидрати
Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: Microwave Meal DIET - Lose 5 Pounds in 5 Days - Smart Ones - FEMME LIFE (2019) (Март 2024).