Защо кърменето е чудесно за мама

• Април 18, 2024

Предимствата на кърменето за майката са също толкова много. Веднага след като бебето се роди, незабавното кърмене помага на матката да се свие и намалява риска от следродилен кръвоизлив, като намалява и количеството на лохията. Постоянното кърмене на новородено също насърчава мама да седи на едно място и да почива, поне през първите няколко седмици след раждането. Тъй като приготвянето на кърма отнема допълнителни калории, майката вероятно ще отслабне по-бързо от бременността. Кърменето също предпазва мама от някои дългосрочни здравословни проблеми.

Изглежда, че има по-малък риск от рак на гърдата за тези, които са кърмили, и рискът продължава да намалява с увеличаването на броя на годините, с които едно кърмене нараства. Кърменето също намалява риска от рак на матката. Тъй като кърменето може да подобри как костите ви преработват минерали, рискът от остеопороза също намалява. Нивото на "добрия" холестерол (HDL) също изглежда се увеличава поради кърменето. Кърменето е и най-добрата форма на природата за контрол на раждаемостта, която е от полза за мама, бебе и останалата част от семейството. При изключително кърмене кърменето е около 98% ефективно при забавяне на плодовитостта през първите шест месеца. Това е най-естественият начин да се гарантира, че мама не се навива с повече, отколкото тя и тялото й могат да се справят. Този метод, известен като метод на лактационна аменорея, е лесен и безплатен начин за разстояние между децата.

Едно от най-важните предимства на кърменето за майката и бебето е емоционалната близост, която позволява чрез насърчаване на контакт между кожа и кожа. В рамките на първите няколко хранения бебето осъзнава колко комфорт, безопасност и любов чувства, когато е на гърдата на майка си. Още от първото резе, бебетата усещат, ухаят, усещат, чуват, виждат и познават майките си. Тъй като кърменето освобождава окситоцин, майката също изпитва чувство за спокойствие и благополучие, което е начинът на природата да защити бебето си. Кърменето е време, прекарано заедно, в близост, уникална за кърмещи майки и бебета. И тъй като кърменето може да се извършва без използване на нечии ръце, мама също е в състояние да се стреми към нуждите на другите си деца или домакински дела, поне от време на време.

Семействата се възползват и от кърменето. Децата, които са били кърмени, са по-малко склонни да боледуват. Това намалява размера на болничните дни и разходите за отглеждане на деца, понесени от родителите. Медицинските сметки и разходите за здравеопазване обикновено също са по-ниски. По време на първата година на бебето едно семейство ще спести над 1000 долара, като не купува бебешка храна. Тъй като често няма бутилки, кърменето е най-лесният и чист начин за хранене на бебе. И тъй като кърменето е толкова преносимо, кърмените бебета са лесни за пътуване.

Въпреки че изключителното кърмене (без добавки) е най-полезно за мама и бебе, частичното кърмене има своите предимства. Понякога кърменето изключително не е възможно. Майката може да се наложи да се върне на работа, може да има продължаващи проблеми с храненето или може да има различни други причини. Въпреки това, всяко количество кърмене е по-добро от нито едно. Количеството хранителни ползи ще зависи от количеството кърма, с което се храни бебе. Частично кърменото бебе все пак ще получи много ползи, дори ако е хранено кърма от бутилка или чаша. В случай на многократни не се препоръчва едното бебе да бъде напълно кърмено, а другото изобщо. В този случай ще бъде по-полезно за бебетата всяко от тях да бъде частично кърмено. По този начин и двамата получават хранителни ползи и има по-малък шанс за разлика в чувствата на майката към нейните бебета.

Кърмата е перфектната храна за човешките бебета. Непосредствените хранителни и антиинфекциозни свойства правят кърмата препоръчителната храна за всички бебета. Майката получава множество физически и емоционални ползи, които не идват с храненето с формула. Освен това цялото семейство печели от връзката с кърменето. Поради тези причини кърменето се препоръчва толкова дълго, колкото майката и бебето могат да продължат.










Препратки:

Англия, Пам. Раждане отвътре. Албукерке: Partera Press, 1998.

Мъркоф, Хайди, Арлин Айзенберг и Санди Хатауей. Какво да очакваш, когато очакваш. Ню Йорк: Workman Publishing, 2002.

Симкин, Пени. Партньорът по раждане. Boston: The Harvard Common Press, 2001.

Сомер, д-р Елизабет. Хранене за здравословна бременност. Ню Йорк: Henry Holt & Co., 2002.

Спанглер, Ейми. Кърмене: Ръководство за родители. Ейми Спанглер. 2000 година.

Електронни източници:

Предимства за кърмене. Произведено на 19 януари 2005 г. от //www.womanhealth.net/html/pregnancy/breastfeeding_advantages.html

Дермер, д-р Алисия и д-р Ан Монтгомъри. Кърмене: добро за бебета, майки и планетата. 1997. Получено на 19 януари 2005 г. от //medicalreporter.health.org/tmr0297/breastfeed0297.html

Нюман, д-р Джак. Как кърмата защитава новородените. Получено на 19 януари 2005 г. от //kellymom.com/newman/how_breastmilk_protects_newborns.html

Инструкции Видео: Питай Надежза, еп.32: Кърмене - подготовка и първи стъпки (Април 2024).