Yips и какво означава

• Април 20, 2024

Сигурен съм, че много от вас са чували хората да казват: „Той има Yips“, което означава, че има трептене или разтърсване, докато прехвърля топката към топката. Когато това се случи, гредиторът не може да направи плавно преминаване през топката за добро преобръщане към дупката. Това може да бъде неконтролируемо потрепване, причинено от нерви, докато се настроите да пускате през топката. Това е нещо, от което повечето голфъри се страхуват, както казват дръжката. И двете могат да причинят лош удар и да съсипят резултат.

В най-новия Golf Illustrated беше изложена добра статия Бързо поправяне на Yips от Stephen Aumock, тъй като той заявява, че тази дума може да доведе до втрисане надолу по гръбначния ви стълб, ако усетят, че това се случва с поставянето им на сток. Тъй като в статията е записано, че повечето голфъри не осъзнават, че го имат, и ако го правят, изглеждат безпомощни в начините да го поправят.

Знам, че синът ми, който е страхотен голфър, е имал този проблем и е опитвал всичко - от отиване до дългия путер и опитва различни методи, за да му помогне да се отпусне. Този автор се опитва да даде някакво предложение как да се преодолее това страдание. Той споменава, че Yips може да се случи във всички спортове, от бейзбол до баскетбол, така че не всичко е в голфа.

Авторът описва два различни типа Yips като ускорение и посока. При ускорение играчът няма контрол върху силата, която трябва да приложи към путта. В посоката той няма контрол върху посоката или ъгъла на лицето на клуба при удар. Той предлага да се направят някои тестове, като се удрят няколко къси шапки само с дясната ръка. Ако почувствате трептене или клатене, тогава имате печалби.

След като решите, че имате печалбите авторът казва, че няма сигурно лечение за всички, всеки ще трябва да бъде креативен, търпелив и упорит. Има няколко общи неща, които трябва да се направят, за да се определят добивите. Първо предложението на автора е да объркате ума, като например да рестартирате мозъка, както бихте направили компютър, когато се нуждае от коригиране. Това е радикален подход, но ви дава чист лист за работа.

Практикувай със следните тренировки, като се опитваш да пропуснеш пута, като удряш само горната част на топката, а също така удряш топката с върха на своя пут. Друго предложение е да се сложи с топчета от пяна, тъй като при удар няма да има сензорна обратна връзка. Приятелят да държи топката, когато се опитате да поставите пут и понякога той ще издърпа топката нагоре или ще я пусне като пут,. Това е начин да подмамеш ума, че топка има или не. С тези тренировки, когато най-накрая можете да направите шпакловка с тези методи, без добивите, това трябва да ви направи по-успешни в поставянето. Това ще отнеме работа, но да бъдеш без Yip безплатно ще си струва.

Инструкции Видео: E-40 "Choices (Yup)" (WSHH Exclusive - Official Music Video) (Април 2024).