Как рецесията засяга брака ви?

• Април 29, 2024

Бракът е тенджера под налягане, обединяваща две различни личности под един покрив. Добавете деца, работа и безкраен списък със задачи към сместа и съдът може бързо да достигне точка на кипене. На следващо място, помислете за стреса от намаляваща икономика. Изследователи от Института за социални и икономически изследвания, базиран в Университета в Есекс във Великобритания, прогнозират, че за всеки неочакван 10-процентен спад на британските цени на жилищата, допълнителни 5 на сто от двойките ще искат да се разделят. Намаленият собствен капитал има отрицателно влияние върху брачния капитал. Въпреки това, тази година анкета на Американската академия на брачните адвокати, която изследва адвокати за развод, установи, че 37% от тях са наблюдавали намаление на броя на двойките, търсещи развод! Могат ли да се съгласуват анкетата на САЩ и проучването във Великобритания? Сегашната тенденция за много американски двойки, които искат да се разведат, е да живеят в домашни крайници, без развод. Това означава, че двама съквартиранти, без пол, водят отделен живот под едно домакинство.

Активи, които са загубили своята стойност, особено къща, която не може да се продаде, са отговорни за този спад на развода. Управлението на две отделни домакинства с намалени средства изглежда непосилно за двойка, която обмисля развод. Живеенето на брака се превърна в най-новия симптом на настоящата „депресия.“ Докато проучванията показват, че добрият брак повишава имунната система, лошият брак е нездравословен физически и емоционално.

Живеене с врага

Да обичаш това, което имаш, е най-трудното нещо, защото природата те е проектирала да гледаш любовен обект като кариера. Може би има място да превърнете това неблагополучие в полза, като обновите отношенията си. Използвайте падащата икономика като възможност да се съберете като екип, за да преразгледате брака си с ново възприятие. Осъждайте съпруга си като подновено завоевание, някой, който да спечели кой е настрана към вашата любов. Романтиката така или иначе е в главата ви. Помислете за това: Бихте могли да бъдете в най-романтична обстановка на балмов карибски плаж, маса за двама и бутилка хубаво вино, но въпреки това вечерта може да завърши с бурен спор. Или бихте могли интимно да миете съдовете заедно в собствената си кухня, да се смеете игриво, добре, че имате идея. Ако неразводът работи за вас, защото можете да разделите живота си, значи сте част от все по-голям брой компрометиращи двойки. Ако обаче искате да се влюбите отново в добрия си приятел и да се почувствате по-щастливи / по-здрави, ето няколко предложения:

• Запитайте се в кого наистина сте се влюбили? Най-вероятно е самият вие! Обърнете се към личните си стресори. Не позволявайте на стреса да ви открадне сърцето.
• Изберете няколко думи: „Спомнете си, когато за първи път купихме къщата, колко се вълнувахме.“ „Какво трябва да спестим за този месец?“
• Комбинирайте различните си умения като екип, за да подобрите ситуацията. В екип има синергия.
• Направи нещо за нея, което обикновено не харесваш да правиш, например да готвиш любимо ядене или да пранеш.
• Оставете му бележка с цвете на стола си EZ, където той гледа телевизия: „Казах ли ви колко ви ценя? Запознайте се с мен горе и ще ви покажа колко! “

---

За повече информация относно управлението на вашия стрес и възстановяване на живота си прочетете моята книга, Пристрастена към стреса: Програма на 7 стъпки на една жена за възстановяване на радостта и спонтанността в живота, За да слушате архивирани радио предавания с гост експерти посетете Включете вашето вътрешно светлинно радио шоу

Инструкции Видео: The Story of Stuff (Април 2024).