Омега-3s всеки ден

Може ли яденето на средиземноморска диета, богата на омега-3 мастни киселини, да намали алергиите ви? Журито все още не е по въпроса, но това може да помогне за намаляване на възпалението, засилване...

Как упражнението забавя стареенето

Вероятно знаете, че упражнението ви кара да изглеждате и да се чувствате по-добре. Но знаехте ли, че редовното ставане и придвижване наоколо може да ви накара да изглеждате по-млади? Последните...

Знаейки кога да поискам помощ

Понякога животът може да ни затрупа и сякаш ни поглъща. Склонни сме да „се справяме с това“ от страх да не бъдем разглеждани като безполезни или неспособни да се справим. Така че ние се бием и се...

Проблеми с кръвния поток в матката и PCOS

Ако имате PCOS, е по-вероятно да имате малко известна, скрита причина за субфертилитет: лош маточен кръвоток. Този фактор на субпродуктивност може да бъде много възстановим, след като бъде...

Лечения за инконтиненция на червата

Инконтиненцията на червата е много неудобна тема, която трябва да обсъдите с Вашия лекар. Известно също като фекална инконтиненция, това състояние означава, че изпражненията изтичат от ануса. Но не е...

Костюми за приказни илюзии на T-Shura

Колко прекрасно е да имаш костюми за дизайн на корем танцьор, така че танцьорът да се чувства уверен. Франсис (Бранди) Доран, известна като T-Shura, прави всичките си костюми, които са достъпни за...

Автоимунни заболявания и фибромиалгия

Синдромът на фибромиалгията и хроничната умора може да бъде заболяване, което стои самостоятелно или те могат да бъдат симптоми на основно заболяване. Много хора, които страдат от някои автоимунни...

Електроакупунктурата помага на PCOS повече от упражнения!

Електроакупунктурата може да има много мощен ефект върху PCOS, постигайки същите - или по-големи - резултати от обикновените аеробни упражнения според шведско проучване. Макар това да не е покана да...

Abs & Core Упражнения

велосипед • Лай на задните колене, огънати в горната позиция на масата. • Поставете ръце зад главата си и вдигнете дясното рамо. • Изпънете рамо към лявото коляно. • Изпънете десния крак право, но не...

Започнете домашно обучение от Tina Razzell Book Review

Много деца с нарушение на дефицита на внимание имат затруднения с училището. Родителите искат алтернатива, но е тежко решение да се настани училище в дома. Ако мислите за домашно обучение на детето...