Признаци на здрава връзка

• Може 1, 2024

Написал съм много статии за признаци на злоупотреба, които трябва да знаем, а повечето други статии изглежда имат отрицателен тон към тях. Реших тази седмица, че ще разгледаме някои признаци за това какво трябва да включва една добра, здрава връзка.

1. Мисля, че най-важното, за което трябва да се съобразяваме, е уважението. Вашият нов партньор уважава факта, че сте отделна и независима личност. Приемате се като равен, не по-малък или превъзхождащ партньора си. Той / тя спазва ограниченията или границите, които сте задали, и почита правото ви на поверителност.

2. Той / тя иска да чуе как се чувствате, вашите мнения и интереси, без да ви кара да се чувствате незначителни. Той / тя иска да бъде част от живота ви и ще положи усилия да се срещне с вашето семейство и приятели. Те също трябва да са готови да отворят тази страна на живота си и за вас.

3. Партньорът ви иска вашето мнение с решения, които могат да ви повлияят. Той ще ги разглежда, знае, че са законни и ще ги цени, дори ако имате несъгласие.

4. Той / тя е емоционално подкрепящ, когато имате проблем или някакъв стрес в живота си. Той / тя не използва слабостта или тайните, които се доверявате, за да манипулирате или да се възползвате от вас. Не бива да ви кара да чувствате вина за чувствата си.

5. Той / тя иска сексуална връзка с вас, с която и двамата да се чувствате комфортно.

6. Когато има спор или несъгласие, вашият партньор е по-заинтересован да намери решение, до което можете да стигнете и двамата, а не да бъдете „победител“ в аргумента.

7. Той / тя ви насърчава да бъдете успешни и да постигате целите си. Той / тя се гордее с постиженията, които сте направили, а не заплашени от тях или ревниви от това, което сте направили.

8. Той / тя може да се справи с негативните си емоции, без да заплашва физическо нараняване на вас, самия него или някой близък.

9. Той е финансово отговорен.

10. Вашият партньор трябва да има отделна самоличност от вас, но също така е в състояние и желае да сподели себе си и живота си с партньор.

След като преживеете злоупотреба, може да почувствате, че никога няма да можете да си позволите да се отворите за нов любовник или евентуална партньорка в живота. Повечето експерти ще ви кажат да си дадете поне една година, за да се излекувате, преди да скочите в друга връзка. Това ще ви позволи време да се излекувате и да получите на правилния път на живота.

Ако все пак се интересувате от някой друг, вървете бавно. Отворете и споделете това, което смятате, че е подходящо за вашето минало, така че той / тя да знае къде сте били. Те също така ще са наясно какво може да предизвика миг назад в ума ви и да се надяваме да ви помогнат да работите чрез него.

Страхувах се, че след всичко, което преживях, нямаше да знам каква трябва да бъде здравата връзка. Съхранявам отпечатък от горния списък в дневника си, за да мога да го направя, когато имам нужда. Насърчавам ви да направите същото.

Инструкции Видео: Diastolic heart failure pathophysiology | Circulatory System and Disease | NCLEX-RN | Khan Academy (Може 2024).