Wingbone Ranch 2g превръзка

• Може 18, 2024

Ранчовата превръзка на Wishbone има 2 г въглехидрати на порция. Вкусът е наистина добър - а салатата разбира се е здравословна за всеки да яде всеки ден!

Многобройни проучвания показват как хората, които ядат салати като част от хранене, са склонни да се хранят далеч по-здравословно. Те се запълват по-малко с „нежелана храна“, получават повече хранителни вещества в тях и отслабват по-бързо. Номерът е да направите салатата вкусна, така че всъщност ще ядете всеки ден.

Ранчовата дресировка като цяло е комбинация от масло и яйце. Удивително е как те смятаха, че тези неща са лоши за вас - и в съвременните дни осъзнават колко е критично маслото за правилното ви хранене. Всичко е въпрос на баланс и здравословно хранене.

Със само 2 г въглехидрати на порция, ранчото на Wishbone е по-високо от няколко други предложения за превръзка на ранчо с ниско съдържание на въглехидрати, но от друга страна, всъщност можете да намерите това в повечето магазини. Също така наистина е доста вкусно. Ям това сега на моите салати и им се наслаждавам много.

За друго хранене за сервиране на 2 с. Л., Получавате 130 калории, 230 мг натрий, 2 г наситени мазнини, 0 г трансмазнини, 0 г холестерол и 0 г протеин. Не получавате никакви хранителни вещества като витамин А или витамин С.

Все пак искам да предложа алтернативен поглед върху това. Преобразих се от използването на италиански дресинг в използването на превръзка на ранчо в продължение на няколко години. Обожавам ранчо превръзка. Затова я ядох редовно. Но това, което открих във времето с моите експерименти и тестове, е, че съм склонен да поставям много повече дресинг на ранчо върху салата, отколкото бих сложил италиански или нар-малина или други "по-тънки" превръзки. За да прикача ранчото към всички части на моята салата, тъй като е толкова гъста, аз имах тенденцията да я накарам да я накарам. Това означаваше, че броят на моите порции се увеличи значително над 2 с. Л. И следователно всички броя на въглехидратите / калориите също се увеличиха.

Толкова, колкото харесвам ранчо, сега се насочвам към използването на леките италиански превръзки вместо това. Мога да го излея върху салатата, да намажа всичко равномерно, да придобия вкусен аромат и да запазя размера на порцията.

Но мисля, че ключовото тук е, че харесвам всички различни превръзки. Ако харесвате само ранчо, то абсолютно това е добър начин да вкарвате салата във вас всеки ден. И това е критичната част - яденето на ежедневните салати. Така че, ако обичате ранчо, тогава определено препоръчвам Wishbone като добър сорт. Каквото е необходимо, за да получите тези салати във вас, това трябва да направите.


Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: We Found Bones in Her Stomach (Може 2024).