Красота отвътре, грижа за кожата, в която сте

• Април 28, 2024

Здравейте етнически красавици! Тази статия ще се отнася до грижата за кожата ви отвътре навън. Имам компания за естествена грижа за кожата почти 20 години и винаги съм използвал цялостен подход към грижата за кожата ви.

Докато актуалните продукти ще вършат чудеса, когато става въпрос за грижа за кожата ви, храните, които ядете, ще дадат най-добри резултати. Колкото по-чиста, по-здравословна и органична е по-добре кожата ви ще изглежда и се чувства. По принцип вашето здраве започва в дебелото черво и когато дебелото ви черво е натъпкано с утайка, кожата ви ще ви каже, че нещо не е наред. Ще започнете да виждате пъпки, промяна в цвета на кожата и тъпота. Защо? Тъй като токсините се опитват да избягат от вашата система и кожата ви е смисъл да ги освобождавате.

Билки и подправки са някои от подправките, които можете да използвате, когато овкусявате храната си. Ще споделя една или две рецепта и можете да пуснете творческите си сокове за работа и да я вземете по-нататък.

Не всеки е вегетарианец, така че когато избирате месо, бъдете сигурни, че това е свободен асортимент и се храните с не-ГМО храни. Тъй като вие сте това, което ядете, половината битка е в намирането на най-чистите меса. Ако кравите и пилетата са били хранени или застреляни с хормони и ги изяждате, ще бъдете застреляни и също така хранени хормони.

Гръцки бургери -

Ще имаш нужда:

1 1/2 фунта смляно говеждо месо
2 ч. Л. Източник на Уорчестършир
1 супена лъжица нарязан пресен риган
1/2 ч. Л. Кошерна сол
1/4 ч.л. прясно смлян черен пипер
2 с. Л. Зехтин
1 1/2 чаши гъсто нарязан пресен бутон или гъби от креми
1 до 2 малки червени лука нарязани
1 червен сладък пипер, задушен на пара, семе и нарязан на ивици
1/3 чаша натрошено сирене фета
4 кайзерни ролки, нацепени и препечени

Ще комбинирате соса от Уорчестър, половината риган, солта и черния пипер. Не прекалявайте с микс, това ще направи вашето смляно говеждо месо.

Оформете на дебели банички

В голям чугунен тиган загрейте 1 супена лъжица масло на средно силен огън. Добавете гъбите, лука и чушките. Варете и разбъркайте до 405 минути или докато стане хрупкава и омекнала. Отстранете тигана от топлина. Разбъркайте останалия риган. Прехвърлете зеленчукова смес в средна купа и покрийте, за да се затопли /

Поставете тигана обратно на печката и добавете останалото масло. Добавете вашите телешки банички и гответе 12-15 минути или докато термометърът ви регистрира 160F

Сервирайте си бургери, гарнирани със зеленчуци и фета, на препечената си кифличка. Можете да замените млечния си говеждо месо с бургер от черен боб, ако не сте месоядец.

Всичко в една купичка е цялата ярост. Можете да използвате вашите сотени зеленчуци от горната рецепта, да добавите малко зеле, спанак и киноа и сега имате зеленчукова купа, пълна с питателна доброта.

Гладен съм сега, така че това е това за тази седмица. Както винаги …

Посветен на вашата красота

Уебсайтът на Жулиета

Грижа за кожата на Nyraju

Инструкции Видео: Моите малки тайни за КРАСОТА! (Април 2024).