Ползите от градинарството за болестта на Алцхаймер

• Може 2, 2024

Градинарството е здравословно хоби както за ума, така и за тялото. Знаете ли, че градинарството може да понижи кръвното налягане, да предотврати остеопорозата, да увеличи мускулната маса и да поддържа нивата на кръвната захар по-стабилни? Запалените членове на фитнеса не могат да се състезават с градинари, които губят следа от време в това любимо забавление. Градинарството е изпълнено със забавни възможности за упражняване на ума и тялото, което поддържа мотивацията висока. Ето защо е наистина чудесна идея да градирате с пациент на Алцхаймер. Обмислете следните предимства на градинарството за двамата:

• Упражнение за поддържане на форма и здравословно състояние
• Релаксиращ отговор, култивиран в спокойна среда
• Красота и аромат, който повдига настроението
• Да се ​​чувстваш част от природата, вместо да се отчуждаваш от болест
• Творческа стимулация, вместо да се чувствате унищожени
• Духовност и цел

И ако нямате градина? Има ботанически градини и квартални петна от земя, където получавате парцел за разкрасяване и отглеждане на зеленчуци. Поддържате го, прибирайте това, което сте засадили и в крайна сметка сте разкрасили квартала.

Друг вариант е, че можете да градирате на закрито, вариращи от орнаменти до билки. Можете да започнете свой собствен градински клуб и да създадете с приятели, споделящи съвети и знания за градинарство. Представете идеите си и покажете какво сте постигнали пред групата!

Инструкции Видео: Обикновен Херпес – причинител на Алцхаймер. Научните открития през последните 10 години. (Може 2024).