Създайте себе си

• Може 3, 2024

Тази статия е насочена към онези, които са преживели възрастни от насилие в детска възраст. Въпреки че вече не са деца, тези от нас, които са преживели детски злоупотреби от всякакъв вид, в крайна сметка ще усетят тези болезнени спомени и ще бъдат принудени да се изправят срещу тях. Ще намерим себе си един много важен въпрос: „Кой съм аз всъщност?“ Всички трябва да помним, че докато бяхме жестоко и безсмислено малтретирани, вероятно не ни беше позволено да мислим за такива неща. Следователно, като възрастни, ние започваме да срещаме всички онези емоции, които не успяхме да изпитаме и освободим като деца.

Жертвите на насилие над деца могат да копнеят да се свържат с малкото си дете вътре в тях. Единственият начин да се свържете с това малко момче или момиче е да им позволи да бъдат чути. Очевидно няма звуково говорене. Този тип комуникация е жизненоважен за изцелението на възрастния. Размишлявайки над това, аз вярвам, че това е комуникация между мен, който съм възрастен, и мен, който бях детето. Това е много тежък процес, но въпреки това е много възможно да се излекува. Наистина изборът на хората е колко време ще продължат да затварят вратата на сърцето си, за да може този малък да излезе в безопасност и да оздравее.

Как възрастен намира това малко дете в себе си? Вътрешното дете е там, ние просто трябва да отделим време, за да слушаме гласа му дълбоко в себе си. Например, отделихме ли време да издухаме балончета навън? Гледахме ли как те се отдалечават бавно, тъй като се носи от крилата на нежния нощен ветрец? Кога за последен път излязохме навън под дъжда и забихме езици, за да хванем всяка капка дъжд? Кога за последен път гледахме комичен филм с нашите приятели?

Със сигурност можем да чуем гласа на малкото си дете отвътре, ако го слушаме. Това не е звуков глас, който чуваме, а глас, който идва от дълбините на сърцето ни. Чувствахме ли се като игриво да прескачаме? Лекували ли сме детето си в рамките на карнавал с всички вози и благини? Ако не, никога не е късно да създадете това малко. За да го създадем, трябва първо да сме готови да приемем, че животът съдържа и скърби и радости, объркване и увереност, плач и смях и т.н. Първата стъпка към създаването на себе си е да признаем, че има желание да приемем това малко дете. Много емоции идват с нашето малко, но въпреки това много успехи идват и с приемането на нашето малко.

Може би е време да създадем себе си. Време е да създадем онзи вътрешен човек, който копнее да бъде чут. Създайте сладките спомени от изгубено, но не забравено детство. Например, когато вали навън и се връщаме назад във времето, когато веднъж сме позволили на малкото си да играе под дъжда, може би можем да помислим да позволим на вътрешното си дете да играе под дъжда за пореден път. Можем да създадем себе си, като се настройваме на своите харесвания и нехаресвания. Можем да започнем да създаваме онзи човек, който търси безценните бижута сред бурите, вместо да виждаме само олекотяването и да чуваме само гръмотевиците.

Хванете това скъпоценно малко в себе си. Хванете ги за ръка и тръгнете с тях в бъдещето на възможностите и надеждата. Създайте се днес. Отидете на поход в гората и позволете на това малко да диша през вас и да почувства през вас. Вдишайте спомените за красотата, която ви заобикаля, докато издишвате токсините от злоупотребата, която веднъж сте претърпяли, която е била скрита толкова дълго време. Започнете да създавате себе си днес и позволете на този човек във вас да оцени всички забележителности и миризми във вашата среда. Давай, добре е! Започнете да създавате! Ще откриете, че в твоето творение болезненото ви минало се превръща във вълшебен момент за освобождаване на скръбта и вкопчване в онези скъпоценни, сладки спомени, докато ги изграждате за първи път в живота си.

Инструкции Видео: Ремонт на замазка - Създай Себе си Сам (Може 2024).