Дефект, наречен контрол

• Април 26, 2024

Преди няколко седмици посетих моите родители и братя и сестри, всички, които живеят от другата страна на страната от мен. Изглежда, че посещението им е намаляло до събитие веднъж годишно. Тази честота не е по вина на никого, а цената и времето за пътуване на дълги разстояния.

Причината да споменавам това е, защото винаги се сблъсквам с факта, че моята майка, обичам я, както и аз, напълно контролира. * Значението на това не е, че я критикувам или вземам инвентара си, а напомняне на моя собствен контролиране на природата преди и след като започнах възстановяването.

По време на посещението имах възможността да се срещна лице в лице с жена, която е в началните етапи на възстановяване от алкохола. Имах удоволствието да се срещна с нея през този сайт и започнахме връзка по имейл. Случайно тя живее в същия град като моите родители. Разговаряхме на кафе и тя ме попита дали чувствам, че съм контролиращ човек и смятам ли, че това е често срещано сред зависимите. Отговорът ми беше окончателно „да“ и на двата въпроса.

Темата на тази статия е контролът, защото аз лично имам проблеми с контрола и защото вярвам, че контролът е често срещан белег / дефект, който много от нас притежават. „Голямата книга“ на анонимните алкохолици прави многобройни препратки, за да контролира конкретно факта, че зависим е „като актьор, който иска да управлява целия спектакъл“ (стр. 60) и след това „трябваше да спрем да играем на Бог. Не се получи. " (стр. 62)

Има добри видове контрол. Изглежда, че е добре, когато сме „контролирани“ над ситуация; искаме да можем да контролираме кола; има моменти, когато е важно да контролираме емоциите, темпераментите си, думите си. По някакъв начин думата „контрол“, когато зависимите я овладеем, има всичко друго, освен положителна конотация. Може би най-озадачаващият аспект на контрола е как на земята успяхме да бъдем толкова контролирани, когато не можахме да контролираме нищо за собствения си живот. Но на втори поглед не е толкова поразително. Контролирахме хората и ситуациите, защото не можахме да контролираме собствения си живот.

Контролът даде на егото нещо да свърши. Контролът беше власт. Контролът може да изглежда любящ и мил, но под всичко това беше егоистичен и даващ възможност. Можем да станем жертви на собствения ни контрол. Жените особено имат начин да контролират по този начин, защото повечето от нас са родители. Тук трябва да разкажа собствените си преживявания като пример. Може би ще се видите в поне част от това.

Мислех, че давам. Направих всичко за моя съпруг и две дъщери. Наистина беше рядкост да помоля децата си да правят нещо около къщата. Истинската причина беше, че мога да го направя по-добре. Живото клише беше, че ако искате нещо направено правилно, направете го сами. И моят начин винаги е бил прав. Това беше моят начин на живот. Когато момичетата остаряваха, аз все още не ги молех да направят нещо и така в края на ден можех да бъда жертва. В крайна сметка, не направих ли всичко и без да поискам нещо? Моят контрол също беше големият фактор. „Учих“ най-малката ми дъщеря, че винаги ще водя битките й за нея и го направих. Това подхрани и моята зависимост. Освен това винаги бях прав и ще споря до горчивия край, за да го докажа.

В процеса на възстановяване вече научих, че правилните и щастливите не непременно вървят ръка за ръка. Личният ми опит с контрола определено беше его, но сега осъзнавам, че беше повече от страх. Ако контролирах, ниската ми самооценка или липсата на самочувствие не биха могли да бъдат открити лесно. Научих се как да маскирам контрола доста добре, така че се оказах твърдия, но мил, разбиращ шеф и приятел. Само аз познавах манипулацията и отношението със самочувствие, което беше замесено.

Може би вашите преживявания с контрола са различни от моите. Ако смятате, че изобщо нямате проблеми с контрола, бих ви предложил да разгледате внимателно вашата четвърта стъпка. Въпросите за контрола, за които говорих тук, са специфични за това как се отнасяме към другите хора. Ако и когато можем да разпознаем този тип управление като дефект, тогава можем да започнем да искаме от нашата Висша сила да го премахне от нас. Научих се не само да пускам и да пускам Бог, но и да пускам и да позволявам на другите, особено на тези, които обичам, да бъдат освободени от моя контрол. Животът ми стана толкова по-лесен и по-малко сложен, откакто разбрах, че има Бог и не съм Той (или Тя)!

Намасте ". Нека извървите пътуването си в мир и хармония.

* За протокол, майка ми е пила около десет питиета през целия си живот!

Инструкции Видео: BMW E46 Multifunktionslenkrad nachrüsten | Tempomat einbauen | DIY Tutorial (Април 2024).