Ароматен стил 20 г дневно ядене

• Април 29, 2024

Този ежедневен специалист по хранене има много вкусни аромати в него, за да ви изгони от колелото! Ако чувствате, че ви е скучно, опитайте някои от тези предмети. Обичам патладжана - можех да ги ям всеки ден и да ги обичам. Дяволските яйца са еднакво любими на моите и бихте могли да направите голямо разнообразие от рецепти, използвайки тези, с различни подправки и съставки.

закуска -
омлет от шунка и сирене - 1,5гр
чай от лайка - 0гр

обяд -
патладжан мексикански - 2гр
лимонада без захар - 0гр

лека закуска -
дяволски яйца - 2,5гр
купа с маслини - 2,5гр

вечеря -
опашка от омари с масло - 3гр
аспержи - 2,4гр

десерт -
домашен сладкарски пекан сладолед - 5.1гр

ОК дори и с всички тези вкусни аромати, влязохме в 19гр! Обърнете внимание, че не ви препоръчвам да живеете на опашка от омари всеки ден, но е хубаво да знаете колко луксозна може да бъде вашата лайф, докато се храните здравословно. И да си помисля, че аспержите са били храна, която само супер богатите могат да си позволят!

Индекс на нисковъглехидратна рецепта


Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: Morning Routine (10 DIY Ideas, Makeup, Healthy Recipes) (Април 2024).