Преминаване през депресия

• Може 22, 2024

Преминаване през депресия

Депресията не е смях или нещо, което искате да „помитате“ под килима. Това е заболяване, което може и ще засегне всеки аспект от живота ви; изтощаване на мнозина от водещ здравословен, продуктивен живот, който те използват за живот.

Важно е да разпознаете признаците на депресия. И да се определи дали вие или някой, когото познавате, страдате от клинична депресия. Не забравяйте, че депресията е нещо повече от това да се чувствате „сини“. Това е продължително състояние (две седмици и повече) на потиснато настроение, заедно със загуба на удоволствие или интерес към веднъж нормални дейности.

В допълнение, потиснатото настроение може да бъде придружено от следните симптоми: повтарящи се мисли за смърт / самоубийство, невъзможност за фокусиране, умора, безсъние или презаспиване, значителна промяна в теглото (наддаване или загуба) след месеци, намален сексуален нагон, загуба от интерес към ежедневните дейности.

Тези, които могат да мислят, че те или някой, когото знаят, страдат от клинична депресия, трябва да потърсят вниманието на лекар за правилна диагноза и така лечението може да започне веднага. Клиничната депресия е едно от най-често срещаните и лечими психични разстройства. Не се тревожете от фразата: "психично разстройство", Няма абсолютно нищо, от което да се срамуваме и веднъж прикрепената стигма бързо избледнява, тъй като много повече хора осъзнават сериозността на психичните заболявания. Моля, обърнете внимание, че ако не се лекува, клиничната депресия може да доведе мнозина по хлъзгав склон, прекомерни проблеми и други пороци.

Видове лечение

Получаването на помощ и подходящото лечение е от ключово значение за лечението на депресия. Трябва активно да търсите необходимата помощ, която най-добре ще помогне на вас и вашата ситуация. В зависимост от нивото на клиничната ви депресия, мнозина смятат, че лечението на депресията им чрез медикаменти или терапия е успешно.
Психотерапията или терапията на депресия се стреми да изследва и коригира възгледите или отношението на пациента към различни събития, настъпили в живота му или по света. Депресивната терапия използва позитивното мислене като инструмент за подпомагане на пациента отново да не бъде клинично депресиран. Той се основава на индивидуалната потребност на пациента, ако психотерапията ще бъде в краткосрочен или дългосрочен план.

Лечението може да дойде и най-често става като комбинация от лекарствена терапия и консултации. Това може да се организира чрез лекар или доставчик на психично здраве. Лекарствата за депресия обикновено се състоят от антидепресанти, използвани за работа на нивата на серотонин, нито епинефрин или допамин в мозъка. Привеждане на баланса на мозъчните химикали в норма. Използваните лекарства (ако има такива) или базирани на индивидуални нужди.

Намерете подходящия специалист по психично здраве

Лечението на чернокожите жени трябва да отчита техните етнически и културни ценности. Успешното лечение най-вероятно ще се забележи, когато специалистите по психично здраве са културно осведомени и направят освен цялостната си оценка за диагноза и план за лечение, етническия и културния статус на своите пациенти.

Специалист по психично здраве, който е чувствителен към културата, може да помогне на пациентите си да видят нещата в различна светлина. Много черни жени, които страдат от депресия, гледат на това като слабост. Те трябва да разберат, че това не е слабост, а е заболяване, което може да бъде резултат от редица различни причини.

От жизненоважно значение е освен правилната диагноза и вашият медицински специалист да разбере, че може да има и други лекарства, които всъщност могат да причинят химически дисбаланс; особено тези лекарства, които се приемат за онези заболявания, които са много разпространени в черната общност. Като: Хипертония, сърдечни заболявания и диабет, за да назовем само няколко.

Поемане на такса

Сега, когато сте напълно въоръжени с нова информация, е време да се активизирате и да започнете по пътя си към психичното здраве. Депресията не е мръсна дума. Това не е признак на слабост. Това е знак, че просто може да сме уморени от това, че сме „Супер жена“.

Време е да се пенсионираме носа и да потърсим професионалната помощ, която ни е на разположение. От доста време носим тежък товар. И поради това тежко натоварване много чернокожи жени започнаха да усещат въжетата да се разплитат. Добре е да потърсите помощ. Добре е да потърсите консултация. Знам, че много от нас имат своята църква и нашия пастор. Но дори Исус имаше лекар в екипа Си (Лука).

Потърсете необходимата помощ, за да можете да продължите да сте там за себе си и семейството си. Ако не се грижите за вас, кой ще го направи?

Инструкции Видео: Preterm labor | Reproductive system physiology | NCLEX-RN | Khan Academy (Може 2024).