Изработване на гребла за защитни станции за софтбол

• Може 2, 2024

Използването на гребла или плоски ръкавици за защитни тренировки е чудесен начин да преподавате няколко основи едновременно. Играчите трябва да използват двете си ръце, за да хващат и контролират топката и трябва да движат краката си, за да влязат пред топката, за да могат да бъдат в правилна позиция на полето. С множество гребла, играчите могат да работят заедно на земята, да летят топки, къси хмелове или почти всичко, за което човек може да се сети.

В търговски план, греблата или плоските ръкавици струват от 20 до 40 долара всяка. Тъй като съм беден треньор на църква-мишка, не мога да си позволя да изразходвам повече от няколкостотин долара за отбранителни станции и затова си направих собствени гребла. За около 20 или 25 долара материал плюс няколко часа труд направих 6 защитни гребла (4 за лявата ръка и 2 за дясната ръка), които моите играчи обичат да използват. Ако имате време и склонност и искате да видите големи подобрения в защитата си, след това следвайте тези инструкции, за да направите свой собствен набор от гребла.

Забележка: Аз със сигурност не съм майстор дърводелец, така че ако мога да направя такива, всеки може!

[i] Необходими материали: [/ i]
Едно парче шперплат с дебелина 24 ”X 24”, дебело 3/8 ”
Една ролка от стиропор
Шест 18 ”двустранни ленти от велкро
лепило
Staples

Използваните инструменти и материал са показани вдясно. Вашите инструменти могат да варират.




1) Нарежете шперплата на шест правоъгълника 8 ”X 9” (ще ви остане малко дърво за скрап). Използвах моя трион (който се удвоява като моя работен стол), за да направя разфасовките.










2) Поставете ръката си върху шперплата и нарисувайте ръкавична форма около външната страна на ръката си (оставяйки много място зад пръстите си). Формата трябва да изглежда като голяма ръкавица.








3) Изрежете формата на ръкавицата от дървото. Използвах мозайката за рязане на дървесината, докато някои скоби я държаха на работния си стол.


4) Сега използвайте парчето от ръкавица с ръкавица като шаблон, маркирайте и изрежете гребла от останалите пет парчета дърво.










5) Решете кои гребла ще се използват за ръкавици от дясната ръка (препоръчвам две) и кои ще бъдат за лявата ръка (четирите вляво отгоре). Използвах пистолет за лепило, за да залепя стиропора на страната на греблото. Залепих два слоя стиропор, което доведе до около 3/8 ”от слой за всяко гребло. Уверете се, че стиропорът е на частта „ръка” на греблото, а не на „хващащата топката” страна, така че за ляво гребло, стиропорът ще бъде поставен отстрани на греблото, където е насочен палецът надясно.







6) Използвайте ножица, за да отрежете допълнителния стиропор около ръба на греблото.











7) Издълбайте по 5 прореза във всяко гребло, както е показано на снимката вдясно (през която ще нанижем велкрото). Използвах бормашина, за да направя отвори за стартиране и след това завърших прорезите с мозайката. Уверете се, че всеки отвор е достатъчно дълъг и широк, за да може велкро лентата да се побере през отвора. Трябва да са издълбани две прорези за палец, а три кокалчета на гърба на ръката да са издълбани.








8) Започвайки с отвора в долната част на палеца от дървената страна на греблото, прокарвайки велкро през прорезите, оставяйки достатъчно място от страната на стиропор, така че пръстите да могат да се поберат под велкрото. Стрелките на снимката вдясно показват дали на всяко отрязване трябва да се спускате през греблото или нагоре от греблото.





9) Поставете петно ​​от лепило под страната на палеца на велкро върху дървото и натиснете велкрото върху дървото и лепилото. След това зашийте велкрото на мястото си с пистолета за телбод. Лепилото и телбодът заедно ще помогнат за закрепването на велкрото на място чрез много груба употреба.


Виола! Това е. Пръстите преминават нагоре през по-големия контур и след това краят на велкрото се изтегля през кокалчетата, за да се закопчае върху себе си. Велкрото може да се регулира така, че да пасва на малки ръце (използвах тези гребла за момичета от 8U) или големи ръце (често ще пристягам на гребло вместо ръкавицата си, ако се присъединя към момичетата, за да загрея преди тренировка).

Повторете за останалите пет правоъгълника от дърво и вече имате шест гребла, достатъчни за до три защитни станции, където играчите могат да работят заедно и да подобрят своите основи. Можете да настаните четирима десни и двама ляви играчи едновременно. Също така маркирам всяко гребло с „ляво” или „дясно”, за да помогна на играчите бързо да избират правилното гребло за себе си.

Това всъщност са нов и подобрен дизайн на домашни гребла. С първия си комплект изобщо не използвах подплънки и използвах ¼ ”дърво. Когато използвате тези гребла с 12-сантиметрови топки, в крайна сметка дървесината се разцепи и хващането на твърдо хвърлена топка наистина ще ужили. Сега, с по-дебелото дърво и подплънките, играчите могат да хващат хвърляния на пълни обороти без никакъв дискомфорт. Също така първоначално направих три десни и едно ляво гребло, което се превърна в проблем, щом имах двама леви играчи в моя отбор.

CoffeBreakBlog Softball Списък с теми: Треньорска кутия, Здраве и медицина, История на софтбола, Международна софтбол, Организации, Родители, Професионален софтбол, рецензии, правила и правила, оценяване, статистика и анализ, пътуващ бал

Инструкции Видео: Дървена дръжка за гребло-метла Ausonia AU88513 - 1300 мм (Може 2024).