Мама каза: „Яжте зеленчуците си.“
В наши дни дори старият ни добър „чичо Сам“ ни казва да ядем зеленчуци. Плюс това, чичо Сам има много по-голямо оправдание от „Ако нямате, няма да получите десерт.“ Чичо Сам има изследвания с доказателство, че интуицията на мама е правилна.

Всъщност всяка отделна агенция за обществено здраве казва едно и също нещо. Ако не ядем поне пет до девет порции плодове и зеленчуци, богати на антиоксиданти, всеки ден се настройваме за възможно бъдеще на сърдечни заболявания, инсулт и рак. И те имат научната документация, за да я подкрепят.

Не знам за вас, но първата ми реакция беше: „Пет до девет порции на ден? Трябва да се шегуваш." Въз основа на сегашния американски начин на живот, няма начин.

Например вземете мъжа ми. (Не се предвижда шега.) Той се наслаждава на плодове и зеленчуци, знае точно колко са важни за силната здрава имунна система и е напълно отдаден на благосъстоянието си. Но след 35 години брак, не вярвам, че някога съм го виждал да яде девет порции на ден. О, сигурно, той може да получи пет - в добър ден. Но никога девет.

Според статистиката във всеки един ден около половината от населението не яде плод. Най-близкото получаване е малко сладко от ягоди, натоварено със сладко от ягоди. Говорейки за ягоди, те са отличен източник на каротиноиди - най-мощните антиоксиданти на майката природа срещу сърдечни заболявания, рак, катаракта и заболявания на нервната система. Каротеноидите също укрепват имунната система, за да ви помогнат да се предпазите от всичко от обикновената настинка до СПИН. Ако се интересувате от отлична, нискокалорична, доказано ефективна добавка, можете да разгледате www.carotenoids.net.

Каротеноидите се намират само в яркочервени, жълти, оранжеви и тъмнозелени плодове и зеленчуци. Никъде другаде. И тъй като ябълките, бананите, марулята от айсберг и картофите (най-популярните плодове и зеленчуци) съдържат нулеви каротеноиди и почти никой не яде редовно червени чушки и спанак, почти 80% от американците не получават каротеноиди. Този модел е валиден и за другите индустриализирани държави по света.

И така, какво можете да направите, за да компенсирате разликата между идеала и реалността на вашата диета. Е, можете да промените хранителните си навици. Това е номер едно. Яжте повече зелени салати (не салата от айсберг). Имайте сурови плодове и зеленчуци за закуски. Включете няколко задушени зеленчуци с вечерята. Но ако все още не ви достигат препоръчителните пет до девет на ден, можете да направите това, което правя моето семейство, моите клиенти и аз. Вземете добавки Carotenoid Complex ™ с храна. Това са някои от многото изключителни резултати.

„Моите 3 деца, 7, 6 и 4, ВИНАГИ имаха инфекции на ушите и горните дихателни пътища! Между 3-те от тях, те отидоха при лекаря 28 пъти в годината, преди да започнем каротеноидния комплекс ™ - и това беше една типична година. От две години сме на Carotenoid Complex ™ и децата ми не са били при лекаря през цялото това време - мамка му! Чудесно е да са здрави. " AF (SC)

„Всеки ден като патолог виждам резултатите от срив на имунитета под формата на болести, инфекции и злокачествени заболявания. Това подсили личното ми убеждение да направя всичко възможно, за да поддържам имунната си система възможно най-здрава - чрез правилно хранене, упражнения и ежедневни добавки, включително Carotenoid Complex ™. За моите приятели е невероятно, че никога не се разболявам. Но аз никога не го правя. " Д-р К. Х. (Калифорния)

„Имах 9 тумора в гърдите в продължение на 20 години. Тъй като имам анамнеза за рак на гърдата в семейството си и никога не знаете кога туморът може да се превърне в злокачествен, моят лекар настоя за мамография и ултразвук на всеки 6 месеца. След като приемах Carotenoid Complex ™ в продължение на 18 месеца, тестовете ми показаха, че всичките ми тумори са изчезнали. Лекарят беше наистина изненадан. Изминаха 3 години оттогава и все още нямам тумор. " NK (NV)

Carotenoid Complex ™ е единствената формула, за която е доказано, че е не само бионалична (използвана от организма), но и драстично укрепва имунната система, помага за намаляване на сърдечните заболявания и предотвратяване на окисляването на клетъчните мазнини - една от основните причини за рак и други дегенеративни заболявания. Това партньорско изследване беше проведено от такива реномирани организации като Министерството на земеделието на САЩ и Центъра за контрол и превенция на заболяванията.

Моята препоръка:www.carotenoids.net.

Не забравяйте да разгледате бюлетина ми за естествено здраве.

Щракнете тук за Карта на сайта

Статии, които може да ви харесат
Азбучен списък на зеленчуци и тяхното класиране
Започнете любовна афера с зеленчуци
Пробив за отслабване на зеленчуци

За да се абонирате за бюлетина за Natural Health, просто въведете своя имейл адрес в полето за абониране в долната част на тази страница.

© Авторско право Мос Грийн. Всички права запазени.

Забележка: Информацията, съдържаща се на този уебсайт, не е предназначена за предписване. Всеки опит за диагностициране или лечение на заболяване трябва да идва под ръководството на лекар, който е запознат с хранителната терапия.

Инструкции Видео: Ицо Хазарта - Гладен [Official Video] (Може 2024).