Paula Creamer и кратката игра

• Може 5, 2024

В този месец Голф за жени има статия с демонстрации от Paula Creamer на кратката игра. От подаване, чипиране и поставяне на Паула дава предложения и демонстрира техники, които използва, за да вкара топката и в дупката. Тя заявява, че това е област, над която повечето голфъри трябва да работят, тъй като това може да загубите бързо.

Тя обясни причината си да отдели повече време за кратката игра, когато след като не направи намаление на турнир, треньорът й предложи да работи върху използването на само шест топки. Рутината й беше да изкара всичките шест топки нагоре и в дупката на два изстрела. Ако тя пропусна, тя трябваше да започне отначало и след този първи път й отне три часа при 57 опита. От този ден тя заявява, че е използвала тази рутина и това й е помогнало да спечели. В тази статия тя обяснява как да намалите резултата си, като работите върху кратката игра.

Паула започва с ударния удар, тъй като тя обяснява, че човек трябва да завърти гърдите и той ще произвежда различни изстрели със същия клуб. Само като увеличите скоростта на клуба, но използвайки същото въртене на гърдите, можете да контролирате разстоянието и полета на топката. Промяната от високи и меки снимки до ниски и тичащи, това може да помогне на всеки голфър.

В този преглед Паула показва тренировка, която ще помогне на голфър да подобри люлеенето си, като стиска желязо на около крак от главата на клуба. Направете половин замах, като работите с дръжката в края на клуба около лявата част на бедрата. Ако дръжката удари ребрата, вие спряхте да се въртите и ръцете ви свършиха цялата работа. Paula има две други тренировки, които ви помагат при вашата пикинг рутина.

В секцията за отрязване низходящият удар е ключът към твърдия контакт. Дръжте теглото си от лявата страна за по-добър контрол. Не се люлейте на топката, вместо това се нуждаете от спускане в люлка надолу ще доведе до по-свеж удар. Паула предлага да преместите топката назад във вашата позиция за нисък изстрел, ако щифтът е далеч и искате бягащ изстрел или напред, когато щифтът е близо и искате висок изстрел. Има няколко тренировки и ето къде тя предлага сесията с тренировки с шест топки.

В сесията за пускане тя предлага да подобрите основите си и ще сложите повече зеленина. Тя демонстрира перфектна стойка и захват, където дланите са обърнати една към друга върху клуба. Паула ви предлага да се наведете, така че очите ви да са директно над топката, което помага да поддържате вашите кичури. Тя има няколко тренировки, като добавяне на тебеширова линия, която ще ви помогне да задържите главата си на квадрат и топката на целта. Има нейна снимка, на която се вижда, че ударният удар е завъртане на рамото и точно това контролира удара

Практикуването на тези тренировки и работата върху кратката ви игра е задължително, тъй като ще помогне да намалите резултата си, тъй като именно там повечето удари се натрупват по време на кръг от голф. Това са отлично предложение от Paula Creamer и ние ще я наблюдаваме по време на откритото дами в САЩ, което се провежда тази седмица в Edina, Минесота. Успех Паула!

Инструкции Видео: GOLF SWING 2012 - PAULA CREAMER DRIVER - DOWN THE LINE & SLOW MOTION - HQ 1080p HD (Може 2024).