Езда в баланс - тръс и кантер

• Може 2, 2024

След като усъвършенствате ходенето в равновесие и това означава, че можете лесно да смените коня си от събрана разходка на свободна разходка и отново без допълнителни помощни средства (освен да контролирате ядрото), че е време да се придвижите към работата с тръс. Започнете с разходката в упражнение за баланс (следвайте линка, посочен по-долу), за да подготвите и вас, и вашия кон. След като конят събере разходката, дайте помощ на тръс - подутина или серия от неравности с вътрешния си мускул на прасеца - ако не получите реакция към това, дайте бързо повдигане на петите и незабавно освобождаване - все още няма реакция, която трябва да следвате с камшика.

След като конят ви тръпне в постоянен ритъм, дръжте краката си в стремена и повдигнете двата крака нагоре и извън коня, без да сменяте седалката или горната си позиция на тялото - наричам това яздене с жабешки крака и това включва много силно основни мускули. Не е необходимо да ги повдигате много високо - достатъчно е само за да изчистите каквото и да е натиск върху седлото и стремето ви. За да улесните сигурността си, моля, вземете предната част на седлото си, но моля, не дърпайте устата на коня си, за да поддържате монтираното си положение.

Конят ви не трябва да променя ритъма си, когато повдигнете краката си - ако тя го прави, трябва да възстановите тръса и да опитате отново. Практикувайте това, тъй като можете да го управлявате - ако само за секунда в началото той все още ще преразпредели теглото ви и ще започнете да разработвате независима седалка - задължително условие за балансирано каране. Дръжте се, докато не успеете да поддържате същия тръс, с който сте започнали, докато държите краката си от коня толкова дълго, колкото е необходимо, за да установите този стабилен ритмичен тръс - конят вече е в самостоятелна превоз. Колкото повече конят носи себе си, толкова по-балансиран е и по-лесно ще бъде да поддържате собственото си центрирано и балансирано положение.

Работата в кантера напредва по същия начин, както при разходката, така и по тръс - уверете се, че сте опитни във всяка походка, преди да продължите към следващата. След като установите независимата седалка в тръс, канторът е много по-лесен.

И в трите походки работят вашето ядро, помислете как това се отразява на вашата седалка, след това на краката, ръцете, стъпалата и ръцете, както и на врата и главата ви. Краката ви трябва просто да висят от ханша, коленете ви ще паднат по-близо до седлото, докато мускулите на бедрата престанат да се хващат и отпускате надолу в дълги крака и меки глезени с много малък натиск в стремето си. Ръцете ви ще висят меко от раменете (предмишниците ви трябва да се носят от собственото ви тяло, а не върху устата или шията на коня - това също идва от силно ядро). Вратът ви е облицован с останалата част от гръбначния стълб, а главата ви се опира на тази мека и силна шия. Докато основните ви мускули са ангажирани, останалата част от тялото ви е свободна да се обърне към коня - това е истински баланс.

Докато напредвате през цялото си обучение, аз се доверявам, ще разберете, че като кон / ездач се движите заедно по стълбата - но може би не еднакво. Понякога конят напредва по-бързо, като по този начин позволява на ездача да настигне по-голяма лекота. Друг път ездачът надминава напредъка на коня, което след това позволява на човешката половина на уравнението да помогне на коня в неговото / нейното усъвършенстване. Това е нормално, тъй като всички ние, хората и конете, се учим по различни и различни начини. Критичната точка, която трябва да запомните, е просто да се придържате към правилните помощни средства, без да измисляте нови помощни средства, ако вие и / или конят ви се бори - след време и с малко търпение и много практика и двамата ще яздите в баланс и хармония. Тогава следващия път, когато някой ви гледа как яздите, ще се чуди как да управлявате всичко това, без никога да движите мускул.

Инструкции Видео: Коне за езда (Може 2024).