Шест безопасни начина да надминеш своя мъж
Вие сте в дългосрочна връзка или сте женени и макар да не можете да определите точно кога нещата са се променили в романтичното ви сърце, сега осъзнавате, че странностите, които някога сте обожавали, са станали дразнещи. Някои от вас може да почувстват, че и вашият човек не дърпа тежестта си из къщата. Всъщност той гледа телевизия с крака нагоре на масичката за кафе, която току-що почистихте! Що се отнася до секса, имате повече извинения, че не го правите, отколкото имате за избягване на упражнения; може би си малко ядосан Никога не е късно да се надмогнете с мъжа си, дори ако сте женен от четиридесет години.

Ето как:
  • Използвайте главата си. Може да увековечите собственото си нещастие. Симптомите ви на дистрес го карат да се чувства тревожен. Може би не харесвате себе си, кариерата си или кого сте станали. Може да си помисли, че поставяш под въпрос живота си с него - вместо да поставяш под въпрос собствените си цели. Ако той не може да се чувства сигурен у дома си, къде може да се чувства сигурен? Намерете силата си и я използвайте в отношенията си, за разлика от използването на сила. Силата е обратното на хармонията.
  • Намали стреса. Стресът се увеличава и трябва да подготвите инструменти за благосъстояние, за да се справите със стресорите, с които можете да направите нещо. Стресът се ръководи вътрешно и ще ви е необходим личен поглед за справяне с него. Имайте предвид, че когато сте стресирани, ставате по-раздразнителни и насочвате вниманието си към недостатъците. Всяко малко нещо би могло да ви затрудни. Не позволявайте на стреса да се натрупва и да променя кой сте и какво възприемате.
  • Станете любовта, която искате да привлечете. Мъжете настройват заяждащи гласове. Стилът на диалог между диктатора и вратата не работи, защото проповядвате и давате заповеди. Стимулирайте, а не унищожавайте. Съсредоточете се върху силните му страни и надградете. Спомнете си, когато за първи път се влюбихте, това беше безусловно и изпълнено с добра енергия; когато имате вниманието му, не го губете от преценка
  • Ясно съобщите какви внимателни, конкретни действия желаете. Никой не е читател на ума. График на домакински задачи - дни, часове и т.н. в календар.
  • Запитайте се: „Какво не виждам от другата страна?“ когато сте ядосани на него дали мълчаливи и потиснати, или крещят и затръшват врати. Може ли утежняващите му странности да са опитът му да бъде полезен? Повечето от трудните ситуации, на които се ядосвате, са неща, на които сте позволили да ви се правят, защото никога не сте говорили за всичко, което сте били принудени да правите. Така че, говорете нагоре и го пуснете.
  • Правете секс редовно. Той с удоволствие ще свърши всички дела и ще се справи с домакинските проекти - няма да ви се налага да питате два пъти. Между другото сексът е най-доброто средство за красота за жена.
    Сега можете да го промените, без той да е съзнателно включен в процеса.

За повече информация относно управлението на вашия стрес и възстановяване на живота си прочетете моята книга, Пристрастена към стрес: Програма на 7 стъпки на жена за възстановяване на радостта и спонтанността в живота, За да слушате архивирани радио предавания с гост експерти, посетете Включете вашето вътрешно светлинно радио шоу

Инструкции Видео: The Cold War - OverSimplified (Part 1) (Април 2024).