Тесните дрехи трябва да имат предупредителен етикет

• Април 29, 2024

Ако мислите да носите тесен корсет за талията на Скарлет О’Хара или да правите клекове в кльощавите си дънки, може да искате да преразгледате тези действия. Носенето на тесни дрехи може да бъде опасно за вашето здраве и да ви остави потенциално трайни щети.

Например, тесните дънки изглежда влошават компресията, упражнявана от клекването. Клякането в кльощави дънки за продължителен период от време може да увреди мускулни и нервни влакна в краката и да затрудни ходенето, както е разкрито от казус, публикуван през юни 2015 г. Списание за неврологична неврохирургия и психиатрия.

Докладът описва 35-годишна жена, носеща кльощави дънки, клякащи за няколко часа, за да изпразни шкафовете си. С течение на деня тя изпитваше слабост и в двете глезени, която напредваше до изтръпване и след това - невъзможност да ходи. Лекарите определиха, че тя е повредила мускулни и нервни влакна в долната част на краката поради продължително компресиране, докато кляка. Казват, че дънките й причиняват „синдром на отделението“, което означава намалено кръвоснабдяване на мускулите на краката. Това от своя страна отприщи подуване на мускулите и компресия на нервните влакна. За щастие, повредите не бяха постоянни и след IV капка тя можеше да ходи отново няколко дни по-късно.

Друг здравословен проблем, потенциално причинен от тесни дънки, стегнат колан или стегнато бельо: Киселен рефлукс. Ако трябва да легнете, да смучете корема и да се мъчите да закопчавате дънките си, оказвате натиск върху стомаха си и евентуално изтласквате стомашната киселина нагоре през долния езофагеален възел, където хранопроводът и стомахът се срещат, което води до киселини след вас Яжте. Може би можете да се измъкнете с малко хранене, но ако излезете да хапнете голяма вечеря, това е рецепта за болка.

Ето още няколко неща за опасности за здравето, които вият в дрехите:

• Стрес - когато носите тесни или сърбящи дрехи или високи токчета, предизвиквате възпалителен отговор. Това е физически стрес, който може да ви повлияе емоционално. Малки стресори се натрупват и затрупват.
  
• Циркулация и неврална функция - независимо дали става въпрос за стегната талия, стегнати бедра или стегнато вратовръзка, причинявате физически щети. Помислете за човек, който носи стегнато вратовръзка, този вид компресия на врата може да причини главоболие или в крайни случаи да предизвика удар.
  
• Коефициентът на сърбеж - определени бои и ластици могат да предизвикат алергичен отговор. Алергичният отговор може да доведе до кожна инфекция. Производителите препоръчват да перете нови дрехи за първи път, преди да ги носите - помислете за бельото си! Поне това може да помогне за намаляване на интензивността на експозицията.

Дрехите изразяват вашата вътрешна идентичност или това, към което се стремите да бъдете. Така че, разхлабете и оставете да свети!

---

За повече информация относно управлението на вашия стрес и възстановяване на живота си прочетете моята книга, Пристрастена към стрес: Програма на 7 стъпки на жена за възстановяване на радостта и спонтанността в живота, За да слушате архивирани радио предавания с гост експерти, посетете Включете вашето вътрешно светлинно радио шоу

Инструкции Видео: Q&A. Окосмяване долу? Свършвам бързо? (Април 2024).