Съвети за Lucid Dreaming

• Може 6, 2024

Луцидно сънуване - никога не сте чували за това, докато една приятелка не ви каза за нейното невероятно преживяване. Тъй като тя говори за луцидно сънуване като за опит, който съперничи на секса, ти потърси повече информация. Какво малко открихте в статията на CoffeBreakBlog, намираща се на адрес: //www.coffebreakblog.com/articles/art368.asp, ви заинтригува достатъчно, за да искате да научите как да станете квалифицирани в страхотното изкуство на ясното сънуване. Съветите по-долу ще ви помогнат в стремежа си да научите този занаят.

Припомняне на мечти
Знам, че звучи очевидно, но преди да успееш да изживееш луциден сън, трябва да запомниш, че си имал луциден сън! Може да имате луцини всяка вечер, но не ги помнете. Припомнянето на мечти идва съвсем естествено за някои, за други това е придобито умение. Можете да придобиете умението за припомняне на мечта, просто като насочите ума си към него. Съсредоточете се върху мечтите си, съсредоточете се върху запомнянето на мечтите си, дръжте писалка, хартия и малка светлина до леглото си. Когато се събудите, останете неподвижни, съсредоточете се върху запомнянето на съня си, след което го запишете - това може да бъде толкова просто, колкото да запишете няколко бележки. Този процес сигнализира на мозъка, че отзоваването на сънищата е приоритетна задача и той ще се заеме с успешното си изпълнение.

Проверка на реалността
В този момент знаете ли дали сте будни или сънувате? Това звучи като глупав въпрос, но да го задавате на себе си през целия ден, може да бъде ключов фактор за спечелване на мечтаната мечта. Приемаме будния си живот за даденост. Знаем, че сме будни, защото просто знаем. Научете се да правите същото в живота на мечтите!

Един от начините да направите това е като разпитате будния си живот. Огледайте се и се запитайте, сериозно си задайте въпроса: „Сънувам ли?“. Разгледайте обкръжението си, след като зададете въпроса. Летиш ли? Променят ли се думите в тази книга, която четете, когато мигате? Дали мънички карпинчо правят ли ча-ча на предмишницата си? Огледайте се и обмислете внимателно в каква реалност сте. Правете това много пъти през деня, за предпочитане в определено време, като всеки час в час.

Правенето на редовни проверки на реалността в будния живот създава модел в мозъка ви, така че рано или късно да проверявате реалността, докато спите. Ако искрено задавате въпроса и наистина изследвате заобикалянето си в даден момент, ще се огледате и ще видите, че да, летите, думите на страниците на книгите непрекъснато се променят и да, това са мънички карпинчо, които правят ча-ча на предмишницата си , Когато видите тези необичайни занимания, ще осъзнаете, че отговорът на въпроса „Сънувам ли?“ Е озвучаващ „ДА!“ И след като сте се събудили в мечтаната реалност, вие сте будни за несравними възможности за творчество.

Друг начин за проверка на реалността е да се опита да направи нещо невъзможно за постигане в будната реалност. Не правете нещо опасно като скачайте от покрив, за да видите дали крилете вълшебно изплуват от гърба ви - просто направете нещо, което е безопасно невъзможно в будната реалност, както го познаваме в момента. Например, опитайте да скочите нагоре във въздуха и опитайте, сериозен опит Летя. (Може да се окаже за предпочитане да изпробвате упражнения като това насаме, ако знаете какво имам предвид!)

Сънища и сънища
Проследяването на вашите мечти може да бъде безценно за постигане на мечтаност на мечтите. Познаването на съдържанието на вашите мечти ви помага да установите коя реалност в момента преживява умът ви. Например, ако следите мечтите си, може да забележите, че сънувате мълния доста често. След това светкавицата се превръща в „знак на съня“ за вас - улика, която сънувате. Всички имаме много знаци за сънища - изображения, които се появяват отново и отново. Списанието на мечтите ни поддържа връзка с това какви са тези символи, за да можем да ги разпознаем като маркери на кое ниво на съзнание изпитваме.

Повярвай
Казвайте си всяка вечер преди лягане: „Тази вечер ще имам ясен сън и ще го помня при събуждане“. Кажете това на себе си и повярвайте.Това е може би най-важната стъпка в целия процес. Всичко в живота зависи от вашите убеждения. Промяната на живота ви е толкова проста, колкото е трудно, трябва да промените това, в което вярвате, Бъдете позитивни, бъдете търпеливи, бъдете сигурни, че това е опит, който съществува и че можете да го имате.

Не мога да подчертая достатъчно стойността на това да се научиш да мечтаеш леко. Това е овластяващо, креативно и забавно! Вижте връзките по-долу за по-отлична информация и други съвети как да научите това умение.

Както винаги, спи добре и мечтай на глас!

---

* ~ Айслинг Ирландия ~ * е ръкоположен духовен съветник, предоставящ интерпретация на сънища и Тарово четене. За да си уговорите среща, разгледайте нейния уебсайт на:
web.mac.com/aisling.ireland

Ако сте нови за луцидното сънуване, ето няколко книги, които да опитате, и двете от един и същи автор.

Мека корица е изчерпателна, твърдата корица повече на обобщение на информацията в меки корици, с CD за отпускане.

Инструкции Видео: Music to Remove Negative Energy from Home, 417 Hz, Tibetan Singing Bowls (Може 2024).

Съвети за Lucid Dreaming, Dreams, Lucid dreaming, Lucid мечти, сънуване, lucid, REM състояние, летящ сън, летящи мечти, състояние на мечта, извън телесни преживявания, луциден сън, летене, буден в съня, контролиращ сънища, буден в съня , съзнателни сънища, съзнание за сънуване, съзнателен сън, карпинчо, карпинчо, летене, йога на мечтите