Вашият дневен план за болен

• Може 17, 2024

Да бъдеш диабетик има много предизвикателства, главно как да се справиш с болен. Да, тъй като сезонът на грипа е тук, време е да направите план, когато сте болни.

Последиците от заболяването варират от незначителни до животозастрашаващи.
Можете да станете сериозно дехидратирани.
· Може дори да се нуждаете от хоспитализация.
· Рискувате за диабетна кетоацидоза (ДКА) и хиперосмоларна хипергликемична държава (HHS), две животозастрашаващи медицински състояния, свързани с тези промени в кръвната ви глюкоза, когато сте болни.
При първия намек за заболяване трябва:
* Пийте много течности
* Увеличете мониторинга на кръвната захар
* Започнете мониторинг на кетони, ако е необходимо
* Знайте кога трябва да се обадите на вашия лекар

Следните насоки са определени от Американската асоциация за диабет (ADA):
· Кога да се обадите на вашия лекар (вижте по-долу).
· Колко често да тествате кръвната си глюкоза - препоръката за ADA е на всеки 3 до 4 часа.
· Дали и колко често да тествате урината си за кетони - препоръката на ADA е на всеки 3 до 4 часа.
· Колко течности да приемате на час.
· Какви храни да приемате Ако имате температура, чувствате гадене или диария, имате нужда от редовни безалкохолни напитки без кофеин или спортни напитки със захар или въглехидрати. Малките, чести глътки са по-добри от пиенето на големи количества. Обикновената, лесно смилаема храна като ориз, супа или замразени плодови барове може да ви помогне, когато ви е трудно да ядете.
· Вашите цели за глюкоза в кръвта, когато сте болни. Винаги приемайте нормалната си доза инсулин и перорални лекарства за диабет, освен ако не е указано друго. Вие и вашият доставчик на здравни услуги трябва да постигнете съгласие за нивата на кръвната захар, което ще ви подтикне да увеличите или намалите лекарствата си.
· Кои лекарства против противоречивост или лекарства без рецепта можете безопасно да използвате и кога трябва да ги приемате. Хората с диабет не трябва да приемат някои лекарства без рецепта.


Кога да се обадите на вашия доставчик на здравни услуги, когато сте болни
В указанията за ADA се посочва, че трябва да се обадите на вашия доставчик, когато:
· Вие сте болни от 1 до 2 дни без подобрение.
· Повръщате или сте имали диария повече от 6 часа.
· Самоизпробването показва умерено до голямо количество кетони в урината ви.
· Приемате инсулин и нивата на кръвната ви глюкоза продължават да са по-високи от 240 mg / dL след приемане на 2 до 3 допълнителни дози редовен инсулин, както е предварително уговорено с вашия доставчик.
· Приемате инсулин и нивото на кръвната ви глюкоза е под 60 mg / dL (хипогликемия).
· Имате диабет тип 2, приемате лекарства за диабет през устата и нивата на кръвната ви глюкоза в предната храна са 240 mg / dL или по-високи за повече от 24 часа.
· Имате признаци на екстремна хипергликемия (много сухота в устата или плодов мирис на дъх), дехидратация или объркване.
· Вие сте по-сънливи от нормалното.
· Имате болки в стомаха или гърдите или затруднено дишане.
· Имате съмнения или въпроси какво трябва да направите за болестта си.
Какво ще иска да знае вашият доставчик на здравни услуги


Вашият доставчик ще иска да знае следното, за да помогне при диагностицирането:
· Вашите нива на кръвна захар и кетон в урината
· Какви дози лекарства сте приемали и кога сте ги приемали
· Всички други лекарства, които сте приемали, предписани или без рецепта
· Колко време сте болни
· Вашите симптоми в реда, в който са започнали
· Вашата температура
· Колко добре сте се справили с приема на течности и храна
· Ако сте отслабнали
· Всякакви други симптоми, колкото и малки да са те
· Телефонният номер на вашия фармацевт
· Ако е възможно, пазете тефтерче с посочената информация.

Изберете партньор
Включете вашето семейство, приятели и колеги в планирането на деня си за болни. Добре е да имате:
· Някой близък, който може да ви напомни за тези насоки, когато се чувствате благи.
· Някой, който да ви носи джинджифилов ел и да ви напомни да тествате кръвната си глюкоза и кетони.
· Някой, който може да се намеси, когато не сте в състояние да изпълнявате ежедневието си.
· Някой, който може да измерва и записва кръвна захар, да тества за кетони, да прилага инсулин, да вземе температурата ви и да съобщи това на медицински специалист. Уверете се, че не се страхуват от кръв и остри предмети.

Никой не обича да е болен, но да си болен от диабет може да бъде особено трудно. Наличието на план за тези трудни дни може да ви помогне да ги преодолеете по-лесно.

Не забравяйте, че сте отговорни за това, че казвате на близките си, когато сте болни. Те не могат да четат ума ви само настроенията ви

препратка
Стандарти за медицинска помощ за пациенти със захарен диабет. Грижа за диабет [сериен онлайн]. Декларация за позиция на Американската диабетна асоциация: 2003; 26 (доп. 1): S33-S50. Достъпно на адрес: //care.diabetesjournals.org/cgi/content/full/26/suppl_1/s33#SEC3.

Инструкции Видео: Arnold Schwarzenegger - Gym Motivation - Motivational Speech (Може 2024).