Стареене загуба на зрение и защита на нашата независимост

• Април 26, 2024

Множество здравни фактори влияят на доброто качество на живота, тъй като остаряваме и доброто зрение е един от тях. Някои проблеми със зрението могат да се развият бавно и ние не ги забелязваме веднага. Повече от 3.3 милиона американци на възраст 40 и повече години имат слабо зрение и слепота, но сериозната загуба на зрението не е неизбежна, тъй като остаряваме. Можем да защитим зрението си, като се уверим, че се възползваме от изчерпателните изпити и препоръките за превантивна грижа за зрението, които вече са налични.

Проблемите със зрението с напредване на възрастта могат да повлияят на шофирането, четенето, баланса и риска от падания. Всички тези дейности са от решаващо значение за независимото живеене. Лесно е да прескочите очните изпити, защото за разлика от други здравословни проблеми, които може да имаме, няма да имаме досадни симптоми. Понякога просто купуваме евтини очила (лупи), които ни помагат да виждаме по-добре, но и ни възпират да се свържем със специалист. Също така можем да игнорираме проблемите със зрението, тъй като можем да караме с години, без да имаме редовни очни изпити. Някои от нас извиняват, когато падаме, обвинявайки предмета, който сме „спасили“, вместо да признаем, че не можем да видим къде отиваме достатъчно ясно, за да избегнем падането.

Стареенето засяга тъканите в очите ни, подобно на други тъкани в нашето тяло. Повечето хора на 40-те години развиват нужда от очила за четене, тъй като лещите в очите стават по-малко гъвкави (пресбиопия). Също така е нормално нощното виждане и зрителната острота да намаляват. Също в по-късните години отблясъците все повече пречат на ясното зрение. Възрастните възрастни също имат по-висок риск от очни заболявания. Често срещаните състояния, които причиняват проблеми със зрението при възрастни възрастни, включват пресбиопия, глаукома, диабетна ретинопатия, катаракта и макулна дегенерация, свързани с възрастта.

Като по-възрастни трябва да разпознаем риска от очно заболяване и да започнем редовно да провеждаме редовни прегледи поне на всеки две години, ако сме на повече от 65 години. Изчерпателен изпит ще гарантира, че можем да поддържаме добро здраве на очите, да носим най-добрия тип очила за нашата ситуация и ще ни помогне да научим за превантивните действия, които можем да предприемем, за да продължим да имаме подобрено качество на живот.

Кои са предупредителните знаци, които казват, че се нуждаем от помощ за зрение? Американската оптикометрична асоциация отчита следното:

Следните симптоми могат да бъдат ранните предупредителни признаци на сериозен проблем със здравето на очите:

• колебание на зрението. Честите промени в това колко ясно виждаме може да са признак на диабет или хипертония (високо кръвно налягане). Тези хронични състояния могат да повредят малките кръвоносни съдове в ретината, чувствителния към светлина слой в задната част на окото. Тази загуба на зрение понякога може да бъде постоянна.

• Виждане на плувки и проблясъци. Понякога можем да видим петна или плувки в очите си. В повечето случаи това са сенчести изображения на частици, плаващи във флуида, който запълва вътрешността на окото. Въпреки че могат да бъдат притеснителни, петна и плувки обикновено не вредят на зрението. Те са естествена част от процеса на стареене на очите.

Но ако внезапно видим повече плувки от нормалното, заедно с ярки, мигащи светлини, трябва незабавно да видим нашия оптик. Това може да е знак, че в ретината ни има сълза и тя може да се отдели. Това трябва да се лекува незабавно, за да се предотврати сериозна загуба на зрението.

• Загуба на странично зрение. Загубата на периферно или странично зрение може да е признак на глаукома. Глаукомата възниква, когато зрителният нерв е повреден и вече не предава всички зрителни изображения на мозъка. Често няма симптоми, докато не нарани зрението ви.

• Виждане на изкривени изображения. Правите линии, които изглеждат изкривени или вълнообразни или празно място в центъра на зрението ни, могат да бъдат признаци на възрастова макулна дегенерация (AMD). Заболяването засяга макулата, която е частта от нашата ретина, която е отговорна за централното зрение. Заболяването причинява сляпо петно ​​в средата на нашето зрително поле.

Нека сме наясно с тези признаци и да започнем усилия за превенция, преди да започнем да имаме сериозни проблеми!

Инструкции Видео: ХиперНормализация Адъм Къртис HD Full 2016 Български субтитри (Април 2024).